Семечковый декор

Семечковый декор к блюдам

Для приготовления потребуется: 1 стакан подсолнечных семечек 1 стакан кунжута 0,5 стакан льняного семени Способ приготовления: Этот простой семечковый декор к блюдам можно использовать в качестве идеальной добавки и украшения к бутербродам, разным соусам, салатам, просто фруктам. Приготовление простое до невозможности: перемешать все семечки в одной емкости. Для хранения семечкового декора желательно использовать стеклянную тару. Добавляйте к любимым блюдам и наслаждайтесь! Советуем использовать с такими блюдами: Салат с помидор и…

Узнать больше

Вкусный салат с редькой и морковкой

Для приготовления потребуется: 2 Редьки 2 Морковки 2 пучка Петрушки 1 пучок Укропа Зеленый лук Соль Оливковое масло Для того чтобы приготовить салат необходимо мелко порезать редьку, натереть на терке морковку, добавить лимонный сок, масло, посыпать петрушки, укропа, лука и всё тщательно перемешать, добавить соль. По желанию можно также покрошить одно небольшое яблочко

Узнать больше
Салат с морковью и грецким орехом

Салат с морковью и грецким орехом

Для приготовления потребуется: 500 г. Морковь 300 г. Яблоки 150 г. Грецкий орех 50 г. Пророщенная пшеницы 30 г. Корица Способ приготовления: Представляем вашему вниманию простой и быстрый салат с морковью и грецким орехом. Готовка этого замечательного угощение отнимет у вас не более 15 минут. За счет содержания в этом салате пшеницы и яблок, этот салат хорошо насыщает и заряжает энергией на целый день. Чтобы приготовить это полезное чудо мы…

Узнать больше
Салат Здоровье

Салат Здоровье

Для приготовления потребуется: Пучок листьев крапивы Пучок свежего шпината 1 шт. репчатого лука 0,5 стакана подсолнечных семечек Пучок свежей петрушки и базилика 2-3 столовых ложки оливкового масла Способ приготовления: Листики крапивы желательно выбрать молодые. Чтобы крапива не жгла, советуем порезать листья и замочить их в холодной воде с лимонным соком на 15-20 минут. Всю зелень тщательно промыть и мелко порезать. Добавить порезанные ломтиками томаты и мелко порезанный лук. Тщательно перемешать….

Узнать больше
Летний салат с орешками

Летний салат с орешками

Для приготовления потребуется: 4-5 томатов Пучок свежего шпината Пучок свежей петрушки Пучок зеленого лука 2 столовых ложки оливкового масла 3 столовых ложки кедровых орешков Способ приготовления: Помидоры помыть и порезать ломтиками. Шпинат, петрушку и зеленый лук тоже помыть и мелко порезать. Добавить порезанную зелень к помидорам и перемешать. Заправить салат оливковым маслом и посыпать кедровыми орешками. По вкусу вместо зеленого лука можно использовать чеснок.

Узнать больше
Нежный салат с шампиньонами и авокадо

Нежный салат с шампиньонами и авокадо

Для приготовления потребуется: 500 г. Шампиньоны 2 Авокадо 400 г. Огурцов Укроп Оливковое масло Морская соль (по вкусу) Способ приготовления: Если вы заядлый любитель грибов, а в особенности шампиньонов, то следующий рецепт вам определенно придет по душе. Этот нежный салат состоит из одних шампиньонов вперемешку с авокадо, огурцом и зеленью. Такой салат не только хорошо насыщает, но и несет в себе полный комплекс витаминов, которые нужны современному активному человеку. Кушайте…

Узнать больше

Универсальный соус

Для приготовления потребуется: любое растительное масло 1 чайная ложка мед 2 столовая ложка сок лимона (или яблочный уксус) 1-3 чашка вода 1 стакан нарезанный сельдерей чеснок, горчица, имбирный корень или острый перец 1\3 стакан подсолнечные или тыквенные семечки (или орех, грецкий или миндальный) 1\2 чайная ложка морская соль (или сушеную морскую траву, соевый соус или совсем без соли) Растительное масло должно покрыть ножи миксера. Смешать при помощи миксера все компоненты….

Узнать больше
Томатно-ореховая заправка

Томатно-ореховая заправка

Для приготовления потребуется: 0,5 стакана орехов 0,5 стакана оливкового масла 450 г. спелых помидор 60 мл. лайма (лимон вполне подойдет) 2-3 зубчика чеснока 2 столовая ложка яблочного уксуса 1 чайная ложка морская соль Способ приготовления: Эта вкусная томатно-ореховая заправка подходит практически для любого блюда. Перемешайте в блендере орехи (кедровые, кешью, грецкие – на ваш выбор) и оливковое масло до однородного состава. Добавляем остальные ингредиенты и перемалываем это все блендером. До…

Узнать больше
Сыроедческий майонез

Сыроедческий майонез

Для приготовления потребуется: 1 столовая ложка Семечки 1 столовая ложка Горчицы (порошок) 1 чайная ложка Яблочный уксус 1 столовая ложка Лимонный сок Молотый черный перец Морская соль Зубчик чеснока (по желанию) Способ приготовления: Наготовили сырыроедческих салатов и не знаете чем их заправить? Скучаете по майонезу? У нас для вас есть хорошая новость. Вы можете воспользоваться нашим рецептам и приготовить сыроедческий «Веганский» майонез за несколько минут, который по вкусу практически ничем…

Узнать больше
Зеленый соус для салатов

Зеленый соус для салатов

Для приготовления потребуется: 2 Зубчика чеснока 50 г. Базилик 1 Авокадо 20 г. Имбирь 2 чайная ложка Лимонный сок Морская соль (по вкусу) Вода Способ приготовления: Представляем вашему вниманию интересный рецепт – соус для салатов. Автором рецепта является известная сыроедка Валя Бутенко. Этот соус универсален и подходит практически к любому салату, он придаст остроты и пикантности. Его можно использовать даже в несыроедческой кухне. Для приготовления нам понадобится блендер. Нарезаем чеснок,…

Узнать больше