Индивидуальная программа «Путь к здоровью и долголетию»

«У меня проблема лишнего веса»… «Я все время жую, особенно на ночь и не могу остановиться»… «У меня все время плохое настроение и низкий уровень энергии»… «У меня начались проблемы со здоровьем»… «У меня было много попыток начать здоровый образ жизни, но я все время откатываюсь назад»… «Я постоянно думаю о том, как мне правильно организовать свое  питание»… «Я много раз пробовала голодать насухо, но больше 3х дней у меня…

Узнать больше

Онлайн-практикум «Интервальное сухое голодание 36/12 с Анной Якуба»

ОНЛАЙН-практикум «Интервальное сухое голодание 36/12 с Анной Якуба» (интервальное сухое голодание 36/12 + 3х суточное сухое голодание + п/паразитарная практика + детокс-питание)     На онлайн-практикум  набирается  группа 20 человек. После набора – прием закрывается. Прямые эфиры  будут проводиться в закрытой группе+ общение, поддержка и обмен опытом участников в закрытом чате в Telegramm.  Даты проведения: 5 поток: с 14 ноября по 11 декабря 2021г. 6 поток: с 12 января…

Узнать больше

Онлайн-коучинг «Голодание вместе с Анной Якуба»(интервальное голодание+3х и 7-суточное сухое голодание + сокотерапия+АНТИ-ОНКО детокс-питание)

 Онлайн-коучинг  «Голодание вместе с Анной  Якуба»(интервальное голодание + 3х и 7-суточное сухое голодание + п/паразитарная практика+ сокотерапия+АНТИ-ОНКО детокс-питание)  7  ПОТОК: с 10 по 28 декабря 2021г. (Рождественский пост) Подготовительный период: до 16 декабря Даты 7 — суточного сухого голодания (чистые автономные дни): с 17 по 23 декабря Восстановительный период: с 24 декабря АКТУАЛЬНО!!! Обучение проводится по запатентованной авторской методике Анны Якуба. Руководство программой, обучение и сопровождение участников ведет лично…

Узнать больше

Интервальное голодание с Анной Якуба и экспертами: трансформация тела и духа

«Интервальное голодание с Анной Якуба: комплексная трансформация тела и духа» (интервальное голодание16/8, через день 36/12 + 3х-сут сухое голодание+АНТИ-ОНКО детокс-питание + медитации + трансформационный коучинг) — Онлайн-конференция-тренинг (10 экспертов Школы «Мечта») Когда, как и где пройдет Онлайн-конференция-тренинг: — ближайшая — с 01 по 21 марта (Великий пост) — Для участия в программе Вам нужен интернет и компьютер (планшет, телефон). — Теоретический материал будет в записи, что даст возможность изучить его…

Узнать больше

Карпатский Йога-Детокс-Ретрит (24 Дня: 13 Дней- В Домашних Условиях, 9 Дней- Выездная Программа В Карпатах)

10-дневная программа комплексного очищения организма (сухое интервальное голодание через день + 3х -суточное сухое голодание (по желанию) + АНТИ-ОНКО детокс-питание + противопаразитарная практика) + йога, Тибетская йога Сердца, соматические уроки, медитация Тонг Лен, дыхательные практики, программа «Ясное зрение» Программы проводится в ЭКО-Центре «Мечта» в Карпатах, в котором мы организуем для Вас оптимальное пространство для максимально КОМФОРТНОГО прохождения программы. Мы —  знаем, что сухое голодание- это прежде всего — духовная практика….

Узнать больше

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: лучшая схема

Часто задают вопрос: какой режим интервального голодания лучше? Лучший режим тот, что подходит лично Вам. Хочу поделиться практическими наработками участников программ Школы «Мечта». Есть много разных режимов. Важно подобрать для себя самый удобный и подходящий. Можно голодать ежедневно (варианты): 1.Вариант: пищевое окно 8 часов и 16-часовое голодание; 2.Вариант: пищевое окно 6 часов и 18-часовое голодание; 3.Вариант: пищевое окно 4 часа и 20-часовое голодание. Или голодание через день: пищевое окно 12 часов и 36-часовое…

Узнать больше

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 для стройности Лучшее время для приема еды

Многие люди кушают не менее 5 раз в день, а то и больше (имеются в виду так называемые перекусы). Если вы решили начать практиковать интервальное голодание для похудения, то нужно определиться со временем окна для приема еды и с количеством приемов еды (без перекусов). В какое время суток лучше есть, чтобы худеть во время интервального голодания? Когда вы не едите в течение продолжительного времени у вас стабилизируется инсулинорезистентность. Когда уровень…

Узнать больше