Соседова Оксана (г.Москва) Хочу подвести итоги участия в 9 потоке онлайн программы и итоги в целом за 6 программ, а значит, за полгода. Я нахожусь здесь с четвертой программы, с 26.09.2021. Пришла к Анне, чтобы восстановить здоровье, а для этого скинуть лишние кг, которых было очень много. Ну и соответственно диагнозов сопровождающих тоже хватало (сахарный диабет 2 типа, гипертония 2 степени плавно переходящая в 1 степень, остеохандроз шейного отдела ну…
Узнать больше
Индивидуальная программа «Путь к здоровью, молодости и долголетию» «У меня проблема лишнего веса»… «Я все время жую, особенно на ночь и не могу остановиться»… «У меня все время плохое настроение и низкий уровень энергии»… «У меня начались проблемы со здоровьем»… «У меня было много попыток начать здоровый образ жизни, но я все время откатываюсь назад»… «Я постоянно думаю о том, как мне правильно организовать свое питание»… «Я много раз пробовала…
Узнать больше
«Интервальное сухое голодание»( 16/8, 18/6, 20/4, 3х-суточное + п/паразитарная практика + детокс-питание), онлайн-практикум 1 ступень На онлайн-практикум набирается группа 20 человек. После набора – прием закрывается. Общение, поддержка, возможность задать вопросы и обмен опытом участников — в закрытом чате Telegramm 6 ZOOM – встреч (2 раза в неделю) – рекомендации, обсуждения, ответы на вопросы В закрытой группе в Фейсбук будут выкладываться практические задания и рекомендованные видео Даты…
Узнать больше
Онлайн-практикум (3 ступень) «Голодание вместе с Анной Якуба» (5-ти или 7-суточное сухое голодание + п/паразитарная практика + сокотерапия + детокс-питание) 9 ПОТОК: с 03 по 18 мая 2023г. Подготовительный период: до 08 мая 7 чистых дней свободы и радости (без еды и воды): с 08 по 14 мая Восстановительный период: с 15 мая АКТУАЛЬНО!!! Обучение проводится по запатентованной авторской методике Анны Якуба. Руководство программой, обучение и сопровождение участников ведет…
Узнать больше
«Интервальное голодание с Анной Якуба: комплексная трансформация тела и духа» (интервальное голодание16/8, через день 36/12 + 3х-сут сухое голодание+АНТИ-ОНКО детокс-питание + медитации + трансформационный коучинг) — Онлайн-конференция-тренинг (10 экспертов Школы «Мечта») Когда, как и где пройдет Онлайн-конференция-тренинг: — ближайшая — с 01 по 21 марта (Великий пост) — Для участия в программе Вам нужен интернет и компьютер (планшет, телефон). — Теоретический материал будет в записи, что даст возможность изучить его…
Узнать больше
10-дневная программа комплексного очищения организма (сухое интервальное голодание через день + 3х -суточное сухое голодание (по желанию) + АНТИ-ОНКО детокс-питание + противопаразитарная практика) + йога, Тибетская йога Сердца, соматические уроки, медитация Тонг Лен, дыхательные практики, программа «Ясное зрение» Программы проводится в ЭКО-Центре «Мечта» в Карпатах, в котором мы организуем для Вас оптимальное пространство для максимально КОМФОРТНОГО прохождения программы. Мы — знаем, что сухое голодание- это прежде всего — духовная практика….
Узнать больше
Часто задают вопрос: какой режим интервального голодания лучше? Лучший режим тот, что подходит лично Вам. Хочу поделиться практическими наработками участников программ Школы «Мечта». Есть много разных режимов. Важно подобрать для себя самый удобный и подходящий. Можно голодать ежедневно (варианты): 1.Вариант: пищевое окно 8 часов и 16-часовое голодание; 2.Вариант: пищевое окно 6 часов и 18-часовое голодание; 3.Вариант: пищевое окно 4 часа и 20-часовое голодание. Или голодание через день: пищевое окно 12 часов и 36-часовое…
Узнать больше
Многие люди кушают не менее 5 раз в день, а то и больше (имеются в виду так называемые перекусы). Если вы решили начать практиковать интервальное голодание для похудения, то нужно определиться со временем окна для приема еды и с количеством приемов еды (без перекусов). В какое время суток лучше есть, чтобы худеть во время интервального голодания? Когда вы не едите в течение продолжительного времени у вас стабилизируется инсулинорезистентность. Когда уровень…
Узнать больше