Опыт Хильде Ларсен по сухому голоданию и сыроедению

Несколько лет назад я была участником саммита по голоданию. Одной из выступающих была Хильде Ларсен. Ее выступление произвело на меня достаточно сильное впечатление. Я его записала и перевела с английского языка. Появилось желание поделиться ее рассказом. Буду рассказывать от ее лица. Но сначала немного о ней. Хильде Ларсен, известна как «вдохновительница». Она является сертифицированным тренером по здоровью и успеху, преподавателем сыроедения, автором и сертифицированным специалистом по детоксикации. Ее горячий энтузиазм…

Узнать больше

Сухое голодание и состояние. Как настроение влияет на результат практики голодания

Иногда можно наблюдать ситуацию, что человек, пробует разные способы голодания или сыроедения, чтобы решить личные вопросы со здоровьем. Но конечный результат почему-то очень слабый, или его совсем нет. И человек не может понять, почему так происходит. Вроде все делает правильно, но со временем результат «сходит на нет». Главная ошибка в том, что человек не обращает внимания на связь внутреннего состояния/мышления и здоровья. Очень важно с каким настроением вы выполняете то…

Узнать больше

Святой Рамалинга Свамигал (5 октября 1823 — 30 января 1874)

Есть несколько великих душ нашего времени, которые достигли божественного состояния саруба-самадхи, реализовав тела Света при жизни. К их числу принадлежит Рамалинга Свамигал, святой из Вадалура (Индия). На собственном опыте он познал различные этапы божественной трансформации и запечатлел свои переживания в 40 тысячах стихов. Рамалинга стал одним из самых прославленных святых Южной Индии, его также почитают во всем мире за его великую святость, победу над смертью и за вдохновляющие песни во…

Узнать больше

БиГуШиЧи — практика включения пупка для автоматического получения телом питательных веществ, кислорода и воды из окружающего пространства напрямую

БиГуШиЧи — практика включения пупка для автоматического получения телом питательных веществ, кислорода и воды из окружающего пространства напрямую. Мы до сих пор не знаем, каким способом был открыт метод Бигу Шичи. Но он действительно эффективен для развития нашего духа. И не только эффективен, но еще нечто обозначает. Чтобы жить, нужно кушать. Мы принимаем пищу через рот, потом она попадает в желудок и кишечник. Мы перевариваем пищу, принимая разные вещества и…

Узнать больше

Голодание — водное и сухое в сравнении

Голодание позволяет организму очиститься от токсинов и различных загрязнений, полученных с пищей, бытовой химии или из окружающей еды, быстро поднять иммунитет, предупредить онкологические и другие заболевания, обновить энергетику организма. Научные исследования доказали, что потенциал мозга буквально начинает возрастать, уровень восприимчивости мозгом информации и острота ума повышаются, когда ты голодаешь. Водное голодание — это такой вид голодания, когда можно пить воду, но любая еда является исключением. Сухое голодание разделяется на два…

Узнать больше

Анастасия Зылевич — человек, который не ест

Многие сейчас следят за новомодными диетами, пробуют, ищут в надежде сохранить свое здоровье или поправить уже пошатнувшееся. Безусловно надо облегчать свое питание, употреблять больше овощей и меньше тяжелой пищи животного происхождения, делать сухие дни, то есть воздерживаться не только от еды, но и от воды, давать организму отдых. А вот сколько таких сухих дней делать? Кто-то голодает по 24 часа, кто-то по 36 часов в неделю, кто-то и по 3…

Узнать больше

Сухое голодание. В чем ценность лично для меня и для других людей.

Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Надежда Короткова. Я реабилитолог, преподаватель по йоге и соматике. Также я являюсь экспертом Школы сухого голодания и сыроедения Анны и Дмитрия Якуба «Мечта». Сегодня я хочу рассказать вам о ценности лично для меня этой прекрасной практики сухого голодания. Мы вместе с Анной начали проводить совместные программы в январе 2018 года. И вначале я начала практиковать сухое голодание, чтобы поддержать участников программы, чтобы быть  с ними…

Узнать больше

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: лучшая схема

Часто задают вопрос: какой режим интервального голодания лучше? Лучший режим тот, что подходит лично Вам. Хочу поделиться практическими наработками участников программ Школы «Мечта». Есть много разных режимов. Важно подобрать для себя самый удобный и подходящий. Можно голодать ежедневно (варианты): 1.Вариант: пищевое окно 8 часов и 16-часовое голодание; 2.Вариант: пищевое окно 6 часов и 18-часовое голодание; 3.Вариант: пищевое окно 4 часа и 20-часовое голодание. Или голодание через день: пищевое окно 12 часов и 36-часовое…

Узнать больше

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ для стройности. Лучшее время для приема еды

Многие люди кушают не менее 5 раз в день, а то и больше (имеются в виду так называемые перекусы). Если вы решили начать практиковать интервальное голодание для похудения, то нужно определиться со временем окна для приема еды и с количеством приемов еды (без перекусов). В какое время суток лучше есть, чтобы худеть во время интервального голодания? Когда вы не едите в течение продолжительного времени у вас стабилизируется инсулинорезистентность. Когда уровень…

Узнать больше

Моя любовь и моя радость

Моя любовь, моя радость — мой сын Дмитрий! Каждая мать может только мечтать о таком сыне. Всегда спокойный, всегда вежливый, всегда поддержит, всегда и всем спешит с радостью на помощь. На него можно положиться и ему можно довериться. Вместе с ним мы строим нашу «Мечту» — эко-хутор в Карпатах, организуем обучающие программы, пропагандируем, пишем статьи и т.д и т.п. Многие думают, что у нас целая команда… Команда на сегодня только…

Узнать больше