Здравствуйте, дорогие друзья!

Меня зовут Надежда Короткова. Я реабилитолог, преподаватель по йоге и соматике. Также я являюсь экспертом Школы сухого голодания и сыроедения Анны и Дмитрия Якуба «Мечта».

Сегодня я хочу рассказать вам о ценности лично для меня этой прекрасной практики сухого голодания. Мы вместе с Анной начали проводить совместные программы в январе 2018 года. И вначале я начала практиковать сухое голодание, чтобы поддержать участников программы, чтобы быть  с ними на одной волне, чтобы понимать особенности пратики и чем я могу помочь как специалист. Я высчитала сколько дней за год я была на сухом голодании — всего 30 дней. Это были несколько 3-х суточных практик сухого голодания, одна практика 5-ти суток сухого голодания и остальные были по одному дню на протяжении этого времени.

Когда в мае 2019 г. я приехала из Карпат после 5-суточного сухого голодания, я поняла, что  буду продолжать это делать регулярно по рекомендованной Анной схеме. Сейчас я практикую регулярные 1 день (36-часов) сухого голодания и периодически – 3х-суточное. Делаю это теперь не потому, что мне нужно кого-то поддержать, а потому, что я увидела реальную огромнейшую ценность этой практики. Я поняла, как за этот год сильно изменилось мое внутреннее состояние.

На сухом голодании очень мощно очищается не только физическое тело, но и ментальная часть сознания. Безусловно, это – Духовный Путь. Конечно, параллельно я делаю личные практики: йога, медитации, т.е. это все в комплексе.

После практики сухого голодания (в комплексе с другими составляющими ЗОЖ), мой уровень энергии начинает расти невероятно, внутреннее состояние — радости, счастья, необычайной легкости. Сейчас у меня внутри присутствует внутренняя потребность практики сухого голодания (по авторской методике Анны Якуба).

Когда человек слышит слова «сухое голодание» то думает: «Боже мой, как я смогу прожить этот 3х, 5-ти или 7-ми дневный сухой голод?». Это кажется очень страшным, непонятным, как это вообще возможно без воды, без еды? Но потом, когда вы обучаетесь этой практике в группе единомышленников, получаете поддержку и разъяснение, то постепенно  понимаете эту ценность, ваше тело начинает этого хотеть, и вам уже не нужно себя уговаривать, не нужно брать аскезу, вам просто этого хочется. У вас появляется внутренняя потребность, потому что вы начинаете не просто предполагать, что это вам поможет, вы четко знаете, что это вам поможет. И тело, и душа просто этого хочет.

Мы так устроены, что пока мы не поднялись на какой-то новый уровень, не поднялись на какую-то новую ступеньку, мы думаем, что все, что с нами сейчас происходит — это «окей». Все, может быть, нас устраивает, а может быть и не устраивает, но не всегда мы хотим прилагать усилия, чтобы что-то изменить в себе.

Но когда мы находим возможность и делаем эти усилия…Тогда и получаем РЕЗУЛЬТАТ! У меня не было проблем со здоровьем, я не из-за этого начала практиковать сухое голодание. Анна Якуба пригласила меня как эксперта на программу  и я  просто хотела поддержать людей. Люди, как правило, приходят на сухой голод, когда у них какая-то проблема в теле. Но я хочу предложить вам не ждать никаких проблем в теле. Потому что когда они уже приходят, это нужно много усилий и практики, чтобы решить проблемы. Да, это возможно, и это однозначно происходит, и много исцелений у участников программ Школы «Мечта», которые я наблюдаю с января 2018 года.

Но я предлагаю Вам начать делать эту практику, пока с вами все хорошо. И вы почувствуете много изменений в физическом и духовном теле, когда станете на новый уровень. Поймете, насколько вы раньше жили совсем не в том состоянии, не в том ресурсе, и что возможностей у вас таких не было, которые сейчас появляются через время, когда вы эту практику внедряете на регулярной основе.

До знакомства с Анной и ее методикой сухого голодания и 10 составляющих ЗОЖ, я постоянно очищалась, следила за своим питанием. И для меня не было цели очень важной, чтобы мне кардинально очиститься.

Но вот что реально сейчас со мной происходит после 30 дней проходжения этой практики за год (не подряд, а  всего в комплексе). Мне это не просто нравится, я хочу дальше идти, я хочу еще больше повышать свой жизненный ресурс. И я как раз тот человек, который не будет ждать болезни, когда что-то мне свалится на голову неожиданно, и мне придется  тогда это спешно решать. Я готова трудиться сегодня, сейчас.

Меня не устраивали никогда страдания, меня не устраивало, что может у человека болеть голова, что он может выбрать лечь на диван, вместо того, чтобы делать какие-то важные вещи для мира. Мне это было непонятно, как может быть так, что я чувствую себя плохо и поэтому я не могу идти помогать, я не могу что-то делать и давать миру. Этот момент меня не устраивал.

Я предлагаю вам стать на этот ПУТЬ – обучиться безопасной практике сухого голодания. Да, — это усилия, да,- это усердие, но то, что вы получите, это невероятно. Это правда. Та энергия, которая появится у вас, тот свет, который вы раскроете  в себе, то, что у вас очистится  не только тело, уйдут шлаки и токсины из организма, но и плохие мысли. Уходит очень много «всякого-разного» и на освободившееся место приходит что-то НОВОЕ, другое.

И если вы будете практиковать с очень высокой мотивацией, когда вы посвятите свою практику избавлению всех людей от страданий, когда вы имеете желание помочь каждому живому существу, поверьте, ваша практика сухого голодания совершенно не будет страданием. Это будет чем-то прекрасным, потому что вы делаете усилия для того, чтобы измениться самому, помочь изменению других людей, для того, чтобы помочь другим людям. И это очень сильно будет менять вас и очень мощно будет менять мир вокруг вас.

Я приглашаю вас присоединиться к нашим совместным программам со Школой сухого голодания и сыроедения Анны и Дмитрия Якуба «Мечта», которые проводятся в Эко-Центре в Карпатах  и в Греции на о.Родос (апрель и октябрь). Это действительно трансформационные программы. Это не просто очищение, это мощное исцеление и изменение себя на всех уровнях, это трансформация себя. Вы буквально перепрошиваете свое сознание. В тот момент, когда мы находимся без еды и без воды, и когда мы правильно настроены. Все вместе  мы делаем йогу, мы делаем соматику, мы делаем медитации, мы настроены на помощь другим людям. И тогда все  проходит легко,  глобально и  кардинально меняет всю вашу жизнь. Люди расстаются со своей болью, своими болезнями, обидами, гневом, злостью и другими своими омрачениями.

Можно просто поститься, просто поголодать, а можно поставить такое намерение, чтобы уничтожить все страдания людей, чтобы трансформировать себя, отказаться от гнева, отказаться от всех обид, боли, которые в каждом из нас есть. У всех людей есть эти «камни», которые  когда-то по незнанию  они положили во внутрь себя. И когда мы принимаем решение расстаться с этими камнями, этой обидой, с этими глыбами, которые внутри нас, то ваше сердце открывается и вы начинаете действительно испытывать сострадание и любовь к каждому живому существу. Вы не равнодушны к своим близким, вы не равнодушны к тем людям, которые вокруг вас и вам очень сильно хочется, помочь другим людям и сделать что-то очень мощное, очень прекрасное для мира.

Анна Якуба является реально мощным экспертом, проводником. То, чему она научила меня, ту ценность, которую она дает, это просто невероятно. Вам будет понятно, что делать потом, когда вы вышли из сухого голода, как питаться, как думать, как жить. И это то, что пролонгировано меняет вашу жизнь.

Поэтому обращайтесь к экспертам, которые помогут вам, к тем людям, которые имеют этот опыт, которые прожили это через себя, помогли многим другим людям. Тогда они смогут этому обучить вас. А потом вы сможете научить других. И таким образом, каждый из нас может подарить лучик света другому человеку. И таким образом, мы делаем мир лучше, потому что в этот момент мы меняем себя.

Я от чистого сердца вам рекомендую: не ждите болезни, просто примите решение начать жить по-другому и нести свет людям, и у вас есть для этого все возможности. Пусть в каждом из вас откроется лучик света и он станет не просто лучом, а огромным-огромным прожектором. До встречи на трансформационных программах в школе Анны и Дмитрия Якуба «Мечта»!

Ваша Надежда Короткова.

График мероприятий в Школе «Мечта» всегда можно посмотреть здесь:
http://syhoegolodanie.com/meropriatia
Остались вопросы?
Задайте их: Анне Якуба: annayakuba777@gmail.com
или Дмитрию Якуба: ecohytor@gmail.com
+38 (068) 688-13-44 (вайбер)