Для приготовления потребуется: 0,5 стакана семени кунжута 1 столовая ложка зерен горчицы 0,5 стакана льняного семени 100 г. цветной капусты 0,5 стакана воды 2-3 столовых ложки оливкового масла 3 столовых ложки лимонного сока 1 финик 1 зубок чеснока Острый перец по вкусу Способ приготовления: Кунжут и зерна горчицы предварительно замочить в холодной воде на 3-4 часа. Промытые семена вместе с сухими льняными семенами, цветной капустой, фиником, чесноком, острым перцем и…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 1 стакан миндального или кунжутного молока 2 зубца чеснока 20 г. свежего имбиря 1/3 стакан оливкового масла 2 столовая ложка лимонного сока Специи и зелень по вкусу Способ приготовления: Для приготовления имбирно-чесночного майонеза молоко можно приготовить по рецептам «Молоко из кунжута», «Малиновый коктейль из миндального молока». К стакану приготовленного молока добавить чеснок, имбирь, оливковое масло, лимонный сок и перемолоть до состояния однородной массы. После этого добавить порубленную…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 2 уп. семян горчицы 2 чайная ложка яблочного уксуса 0.5 шт. лимона 0.25 чайная ложка перца 0.25 чайная ложка соли 50 мл. воды Способ приготовления: Для того, что бы изготовить сыроедическую горчицу нужно измельчить семена горчицы в кофемолке и переместить получившуюся массу в большую миску. Затем добавить уксус, лимонный сок, немного соли, перец и все это тщательно перемешать. Чтобы получить более густую консистенцию надо добавить горчицу и…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 3 столовых ложки белой горчицы 3 столовых ложки черной горчицы Острый перец по вкусу 2 столовых ложки лимонного сока 0,5 стакана воды Ароматные травы Способ приготовления: Сухую горчицу перемолоть на кофемолке и в кухонном комбайне. Желательно перемолоть зерна горчицы максимально мелко. Добавить острый перец, лимонный сок, воду и измельченные ароматные травы. Тщательно перемешать. Далее приготовленную горчицу поставить в холодильник на сутки. Блюдо рассчитано на 5-6 порции. Общее…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 0,5 большого соцветия броколли 3 столовых ложки лимонного сока Пучок свежего базилика 0,5 стакана кедровых орешков 3 столовых ложки оливкового масла 6 столовых ложек воды 3 зубка чеснока Острый перец по вкусу Способ приготовления: Оригинальный соус песто на самом деле готовится с зеленого базилика, оливкового масла, кедровых орешков, сыра пармезан и чеснока. Однако вместа сыра пармезан мы сегодня используем капусту брокколи. Соус песто с брокколи готовится очень…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 0,5 головки цветной капусты 1 авокадо 0,5 стакана грецких орехов 2 зубка чеснока Пучок свежего базилика Острый перец по вкусу Способ приготовления: Грецкие орехи желательно предварительно замочить в холодной воде на 2-3 часа. В блендере перемолоть размоченные орехи, авокадо, чеснок. Добавить мелко порубленный базилик и острый перец. Все тщательно перемешать. Зеленое пюре будет вкусно употреблять вместе с крекерами. Блюдо рассчитано на 3-4 порции. Общее время приготовления составляет…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 2 стакана льняного семени 1 стакан подсолнечных семечек 1 стакан тыквенных семечек 1 стакан кунжутного семени 1 большая луковица 4 зубка чеснока Пучок свежей зелени сельдерея (либо 0,5 корня сельдерея) 0,5 шт. красного болгарского перца Пучок петрушки Специи по вкусу Способ приготовления: Для приготовления основы крекеров необходимо предварительно замочить все семена и семечки на 5-6 часов. Тщательно промыв, сцедить воду. Засыпать все замоченные ингредиенты в большую миску…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 3 красных болгарских перца 0,5 стакана подсолнечных семечек 0,5 головки цветной капусты 0,5 яблока Пучок свежего базилика Пучок свежей петрушки 4 зубка чеснока Острый перец по вкусу Способ приготовления: Для начинки перцев необходимо подсолнечные семечки предварительно замочить на 3-4 часа, промыть и засыпать в блендер. Добавить порезанную на кусочки цветную капусту, яблоко, острый перец и базилик. Все тщательно перемолоть до состояния однородной массы. После этого в начинку…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 2 стакана зеленой гречки 0,5 стакана льняного семени 0,5 стакана кунжута 3 столовых ложки подсолнечных семечек 0,5 кабачка цукини 5 помидор 200 г. шампиньонов 10 оливок 5-6 зубков чеснока 4-5 столовых ложки оливкового масла Специи по вкусу Свежая зелень (петрушка, базилик) Способ приготовления: Не смотря на длительное время приготовления, пицца приятно удивит Вас своим результатом. Для приготовления основы пиццы необходимо предварительно зеленую гречку замочить в холодной воде…
Узнать больше
Для приготовления потребуется: 2 кабачка цукини 1 морковка 1 авокадо 1 помидор 5 столовых ложек подсолнечных семечек 10 г. свежего имбиря 2 финика 4 столовых ложки лимонного сока Острый перец по вкусу 2 зубка чеснока 1/4 зеленого яблока Пучок свежего базилика Способ приготовления: Лапша быстрая в приготовлении и содержащая все витамины и полезные микроэлементы для организма! К тому же, представленное блюдо весьма сытное и подойдет к обеду. Помытые и почищенные…
Узнать больше