20 продуктов для Здорового Питания💚

1. Ягоды, пожалуй самый вкусный и любимый нами с детства компонент здорового питания. Антоцианины, придающие ягодам их яркую окраску, уменьшают воспаления, а в тандеме в кварцетином и фолиевой кислотой замедляют процесс потери памяти и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. В разгар сезона, не лишайте себя возможности полакомиться клубникой, черникой или малиной, а в остальное время включайте в свой рацион замороженные ягоды, которые не теряют своих полезных свойств. Употребление такой ягоды, как…

Узнать больше

Полезные свойства кизила

Съедобный кизил – это небольшое деревце, плоды и цветы которого ценятся за полезные и лечебные свойства. Из кисло-сладких ягод можно приготовить домашние консервы, такие как сок, джем и настойка. Какие виды кизила ценятся в народной медицине, а какие несъедобны, что содержится в плодах и как они действуют – подробнее в статье. Кизил (Cornus mas) – описание и разновидности Кизил, также известный, как «чертова ягода», представляет собой кустарник или небольшое дерево…

Узнать больше

Солерос трава: описание, свойства и применение

Солерос — удивительное растение, способное хорошо расти и развиваться на солончаках. Выглядит как голый зеленый узловатый стебель. Кроме необычного внешнего вида оно ценится еще и целебными свойствами. Некоторые виды этой травы занесены в Красную книгу. Солерос европейский (salicornia europaea) — однолетние растения рода солерос, принадлежащие семейству Амарантовые. Встречаются различные его названия: бирюгон, мокрединник, солец-трава, солонец, солонешная трава, сальник травянистый, солянка, ялгу, солярис, солончак. С давних времен известны его целительные свойства….

Узнать больше

Чакровое дыхание. Эзотерическая практика

Дыхание – это ритм Вселенной, в котором она живет и развивается. Выдох и вдох, зима и лето, ночь и утро, сон и бодрствование, составляют дуальные пары вечности. Этими ритмами неизменно дышит и душа человека, и комическая душа Вселенной. Человек и Универсум связаны между собой этим дыханием через единство энергетических центров или чакр. Чакровое дыхание — это практика сонастройки энергетичекого тела человека с вибрациями Вселенной. По этой причине дыхание чакрами в…

Узнать больше

Створки фасоли: лечебное действие на организм, рецепты народной медицины

Люди привыкли принимать в пищу только плоды фасоли, но не все знают, что фасолевые створки не менее полезны. Применение стручков в медицине, как классической, так и традиционной, способствует излечению от множества недугов. Лечебные и полезные свойства створок фасоли Стручки фасоли обыкновенной содержат кладезь полезных элементов, что делает их незаменимыми в лечебных целях. Аргинин, действующий подобно инсулину, снижает уровень сахара в крови и помогает справляться с ожирением. Благодаря химическому составу, успокаивающему…

Узнать больше

Овсяный квас

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ Время приготовления: 6 д ШАГ 1: Чтобы приготовить овсяный квас в домашних условиях нам понадобится конечно же цельнозерновой овес. Он может быть как со шкуркой так и без шкурки. У меня без ШАГ 2: Также нам понадобится сахар и питьевая вода ШАГ 3: Хорошенько промываем овес (100 гр) от всего мусора под проточной водой. ШАГ 4: Затем засыпаем его в бутыль. Я взяла 2-х литровый. На такой объем…

Узнать больше

7 мифов о Пробуждении

Сейчас умы людей всё больше захватывает тема пробуждения. Откройте интернет и наберите в поисковике этот термин, и вы увидите, сколько статей, постов, интервью, видеороликов, советов и методик выложено на эту тему. Что же такое пробуждение? Термин «Пробуждение» — это перевод с санскритского слова «Бодхи», который означает «пробуждённый, осознавший свою природу». Какова же реальность и каковы мифы о пробуждении? Миф 1. Пробуждение дано не всем Нет и нет. Каждый способен проснуться…

Узнать больше

На что мы тратим ташу жизнь?

HA ЧTO MЫ TPATИM HAШУ ЖИЗHЬ? Bы нe пoвepитe, нo вoт шoкиpующиe фaкты пpo pacтpaты вpeмeни человеческой жизни. Это статистика – ничего личного))) Бoльшe 6 лeт мы тpaтим нa eду! Eдa – этo удoвoльcтвиe, нo cpoкoм нa 4 гoдa?! Кстати, если человек любитель ходить по рестораном и устраивать застолия с нескончаемой болтовней, то это 6-8-10 и более лет. 25 лeт жизни зaнимaeт coн.. Пoлтopa гoдa нaшeй жизни мы пpoвoдим в…

Узнать больше

Книга бессмертных

Этот трактат навряд ли можно отнести к каноническим источникам Аюрведы, но он очень ярко описывает зависимость здоровья и нездоровья от наших мыслей, эмоций и поступков. В древнем аюрведическом трактате «Книга бессмертных» говорится: «Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно. Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть. Чтобы избежать проблем, то лучше всего предотвратить…

Узнать больше

TSM Goltis — природные натуральные минералы, детокс, антиаллергическое, антиопухолевое средство

TSM GOLTIS — это диетическая пищевая добавка – 100% природный минерал сапонит, прошедший высокую степень очистки. Имеет уникальный химический состав, включающий более 70 макро- и микроэлементов. В их числе магний – 6,4-11,6 %, железо – 7-12%, цинк – 0,1% и другие, включая кальций, калий, марганец, йод, серу, медь, хром, селен. Показания: Основными показаниями к применению TSM GOLTIS являются: необходимость выведения из организма токсинов, патогенных микроорганизмов, обогащение организма природными макро- и…

Узнать больше