Вкусный салат с редькой и морковкой

Для приготовления потребуется: 2 Редьки 2 Морковки 2 пучка Петрушки 1 пучок Укропа Зеленый лук Соль Оливковое масло Для того чтобы приготовить салат необходимо мелко порезать редьку, натереть на терке морковку, добавить лимонный сок, масло, посыпать петрушки, укропа, лука и всё тщательно перемешать, добавить соль. По желанию можно также покрошить одно небольшое яблочко

Узнать больше
Салат с морковью и грецким орехом

Салат с морковью и грецким орехом

Для приготовления потребуется: 500 г. Морковь 300 г. Яблоки 150 г. Грецкий орех 50 г. Пророщенная пшеницы 30 г. Корица Способ приготовления: Представляем вашему вниманию простой и быстрый салат с морковью и грецким орехом. Готовка этого замечательного угощение отнимет у вас не более 15 минут. За счет содержания в этом салате пшеницы и яблок, этот салат хорошо насыщает и заряжает энергией на целый день. Чтобы приготовить это полезное чудо мы…

Узнать больше
Салат Здоровье

Салат Здоровье

Для приготовления потребуется: Пучок листьев крапивы Пучок свежего шпината 1 шт. репчатого лука 0,5 стакана подсолнечных семечек Пучок свежей петрушки и базилика 2-3 столовых ложки оливкового масла Способ приготовления: Листики крапивы желательно выбрать молодые. Чтобы крапива не жгла, советуем порезать листья и замочить их в холодной воде с лимонным соком на 15-20 минут. Всю зелень тщательно промыть и мелко порезать. Добавить порезанные ломтиками томаты и мелко порезанный лук. Тщательно перемешать….

Узнать больше
Летний салат с орешками

Летний салат с орешками

Для приготовления потребуется: 4-5 томатов Пучок свежего шпината Пучок свежей петрушки Пучок зеленого лука 2 столовых ложки оливкового масла 3 столовых ложки кедровых орешков Способ приготовления: Помидоры помыть и порезать ломтиками. Шпинат, петрушку и зеленый лук тоже помыть и мелко порезать. Добавить порезанную зелень к помидорам и перемешать. Заправить салат оливковым маслом и посыпать кедровыми орешками. По вкусу вместо зеленого лука можно использовать чеснок.

Узнать больше
Нежный салат с шампиньонами и авокадо

Нежный салат с шампиньонами и авокадо

Для приготовления потребуется: 500 г. Шампиньоны 2 Авокадо 400 г. Огурцов Укроп Оливковое масло Морская соль (по вкусу) Способ приготовления: Если вы заядлый любитель грибов, а в особенности шампиньонов, то следующий рецепт вам определенно придет по душе. Этот нежный салат состоит из одних шампиньонов вперемешку с авокадо, огурцом и зеленью. Такой салат не только хорошо насыщает, но и несет в себе полный комплекс витаминов, которые нужны современному активному человеку. Кушайте…

Узнать больше
Салат Сочный

Салат Сочный

Для приготовления потребуется: 300 гр. пекинской капусты 1 шт. сладкого репчатого лука 2-3 черешка сельдерея 0,5 шт. желтого болгарского перца 2 столовых ложки лимонного сока 1 столовая ложка оливкового масла 2-3 столовых ложки кунжута Способ приготовления: Листья капусты порезать крупными кусочками и выложить на дно тарелки. Репчатый лук порезать тонкими кольцами. Черешковый сельдерей тоже порезать мелко. Добавить порезанный мелкими кубиками болгарский перец и перемешать. Заправить салат лимонным соком, оливковым маслом…

Узнать больше
Квашеная капуста с болгарским перцем

Квашеная капуста с болгарским перцем

Для приготовления потребуется: 200 гр. квашеной капусты 1 морковь 0,5 красного болгарского перца 1 яблоко 1 столовая ложка оливкового масла 2-3 зубка чеснока Способ приготовления: К квашеной капусте добавить натертые на крупной терке морковь и яблоко, порезанный соломкой красный болгарский перец. Перемешать.

Узнать больше
Салат из тыквы со свеклой

Салат из тыквы со свеклой

Для приготовления потребуется: 400 гр. тыквы 1 кислое яблоко 0,5 свеклы 1 апельсин 2 столовых ложки меда 2-3 шт. чернослива Способ приготовления: Тыкву, яблоко и свеклу нарезать тоненькой соломкой (можно натереть на терке для корейской морковки). С половинки апельсина натереть цедру, а мякоть разобрать на мелкие кусочки. Чернослив порезать мелко. Все ингредиенты перемешать и заправить медом. По вкусу можно добавить корицу и орешки.

Узнать больше
Морковный салат с проростками

Морковный салат с проростками

Для приготовления потребуется: 2 морковки 2 яблока 0,5 красного болгарского перца 2 зубка чеснока Горсть проростков Пучок свежей зелени 2 столовых ложки оливкового масла Способ приготовления: Натереть на крупной терке морковь и яблоки. Болгарский перец порезать соломкой, все перемешать. Добавить измельченный чеснок, порубленную зелень и оливковое масло. Сверху посыпать салат проростками. Свежий и очень полезный салат готов

Узнать больше
Острый салат с сельдереем

Острый салат с сельдереем

Для приготовления потребуется: 200 гр. белокочанной капусты 2 черешка сельдерея 1 огурец 5-6 оливок 2-3 зубка чеснока Пучок свежей зелени (петрушка, укроп) 2 столовых ложки лимонного сока 2 столовых ложки оливкового масла Острый перец по вкусу Способ приготовления: Мелко нашинковать капусту. Порезать мелко сельдерей и ломтиками огурец. Добавить мелко порезанные оливки. Все перемешать. Заправить салат измельченным чесноком, оливковым маслом и лимонным соком. Посыпать мелко порубленной зеленью и острым перцем.

Узнать больше