Для приготовления потребуется: 2 стакана ржи 1 стакан подсолнечных семечек 0,5 стакана льняного семени 2 столовых ложки оливкового масла 1 луковица Способ приготовления: Прекрасная альтернатива традиционному хлебу! Такой хлеб хранится несколько дней как свежий. Рожь необходимо прорастить и перемолоть на кухонном комбайне. Сухие подсолнечные и льняное семя замачивать не надо, но также перемолоть до состояния муки. Перемешать с ржаной массой. Далее потереть мелко лук и оливковое масло, тщательно вымешать. Слепить…

Узнать больше

 Для приготовления потребуется: 1 стакан миндаля 1 стакан подсолнечных семечек 10 фиников 2 банана 1 манго 400 гр. тыквы 2 столовых ложки лимонного сока Способ приготовления: Миндаль и подсолнечные семечки перемолоть в кухонном комбайне, добавить финики, один банан и половину тыквы, снова перемолоть. Тесто готово! Для крема перемолоть один банан, манго, остальную тыкву и лимонный сок. На дно формы для пирога выложить половину теста, намазать кремом и накрыть тестом. Пирог…

Узнать больше

Для приготовления потребуется: 1 стакан свежей малины 2 банана 4 финика Горсть миндаля Способ приготовления: Малиновый десерт готовится весьма быстро и не предполагает использование большого количества ингредиентов. Позаботьтесь, чтобы бананы были переспелыми, в таком случае десерт будет вкуснее. В блендере перемолоть бананы, малину и финики. Посыпать сверху порезанным на пластинки миндалем. Блюдо рассчитано на 2 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 20 минут

Узнать больше

Для приготовления потребуется: 1 стакан миндаля 1 стакан грецких орехов 1 банан 1 стакан винограда кишмиш 4 яблока 3 столовых ложки лимонного сока 1 столовая ложка порошка с какао-бобов 3 финика Способ приготовления: Миндаль и грецкие орехи перемолоть в кухонном комбайне до состояния муки. Добавить банан и снова перемолоть. Основа для пирога готова. Поместить готовую основу в форму для пирога и выложить так, чтобы были бортики. Яблоки очистить, поместить в…

Узнать больше

 Для приготовления потребуется: 15 фиников 1 стакан конопляных семян 1 апельсин 1 стакан миндаля 0,5 банана 5 столовых ложек порошка с какао-бобов 2 столовых ложки кокосовой стружки Способ приготовления: Это пирожное успешно заменит традиционные сладости. Содержит много белка, магния, фосфора, железа, селена, витамины А, С, К. В кухонный комбайн поместить кусочки апельсина вместе со шкуркой, банан, финики. Все перемолоть до состояния однородной массы. Далее добавить конопляные семена и еще раз…

Узнать больше

 Для приготовления потребуется: 1 стакан размоченных подсолнечных семечек 0,5 стакана семян льна 0,5 стакана семян кунжута 1 стакан сушеной вишни 3 столовых ложки меда 2 апельсина 1 яблоко 1 банан Способ приготовления: Этот торт по праву можно было бы назвать по-другому, к примеру, как «Порция кальция», поскольку в нём много апельсинов и кунжута. Для теста перемолоть подсолнечные семечки, лен и кунжут со слегка размоченной сушеной вишней и одним апельсином. Добавить…

Узнать больше

Для приготовления потребуется: 1 стакан миндального молока 1 банан 0,5 стакана малины 1 чайная ложка меда Способ приготовления: Йогурт готовится очень просто и быстро! Поскольку малина – летняя ягода, то зимой ее можно заменить грушей или апельсином. В блендере перемолоть банан с малиной и медом. Далее соединить полученную массу с миндальным молоком и все тщательно перемешать. Вместо меда в йогурт можно добавлять финики. Блюдо рассчитано на 1 порции. Общее время…

Узнать больше

Для приготовления потребуется: 2 стакана орехов по вкусу 1 стакан абрикосовых косточек 1 стакан кокосовой стружки 2 банана 10 фиников (либо мед по вкусу) Способ приготовления: Орехи с абрикосовыми косточками перемолоть до состояния муки. Далее соединить с кокосовой стружкой и тщательно перемешать. Добавить перетертые с измельченными финиками (медом) бананы и снова перемешать. С полученной массы сформировать пирожные. По желанию обвалять в орехах или кокосовой стружке. Перед употреблением желательно охладить. Блюдо…

Узнать больше

 Для приготовления потребуется: 1 кокос 5 столовых ложек размоченных кедровых орешков 3 банана 2 столовых ложки меда Горсть ягод Способ приготовления: Кокос измельчить в кухонном комбайне до однородной массы. Размоченные кедровые орешки тоже измельчить и перемешать с кокосом. Далее добавить бананы, мед и снова все перемолоть. Должна получиться однородная масса, без комочков. Если есть мороженица, то массу выложить в нее и приготовить далее по технологии. Если нет мороженицы, то поместить…

Узнать больше

 Для приготовления потребуется: 1 стакан кокосовой стружки 0,5 стакана свежей клюквы 0,5 стакана подсолнечных семечек 0,5 стакана грецких орехов 3-4 столовых ложек меда 1-2 чайных ложек порошка какао-бобов Способ приготовления: По своему составу эти пирожные отличаются от всех других наличием клюквы – очень полезной ягоды, повсеместно продаваемой в зимнее время. Для приготовления сладостей перемолоть отдельно в кофемолке подсолнечные семечки и грецкие орехи. Добавить какао-порошок и кокосовую стружку, тщательно перемешать. Отдельно…

Узнать больше