Весенний соус песто

Весенний соус песто

Для приготовления потребуется: Пучок свежей крапивы Пучок свежей петрушки Горсть орехов по вкусу 4 зубка чеснока 3 столовых ложки оливкового масла Способ приготовления: Зелень тщательно промыть и подсушить. Орехи перемолоть в комбайне до состояния муки, добавить зелень и снова перемолоть. Оливковое масло и отдельно измельченный чеснок добавить к соусу, перемешать. По вкусу можно также добавить специи. Соус очень вкусный и полезный! Непременно попробуйте в сочетании с сыроедческими хлебцами или крекерами.

Узнать больше
Соус с болгарским перцем

Соус с болгарским перцем

Для приготовления потребуется: 1 зеленый болгарский перец 1 огурец 1 авокадо 3 зубка чеснока 3 столовых ложки лимонного сока Пучок свежей петрушки и базилика Способ приготовления: Соус весьма необычный по своему вкусу, но понравится всем гурманам сыроедческой пищи! Все ингредиенты тщательно промыть, очистить и перемолоть в кухонном комбайне. Добавить лимонный сок и перемешать. Вместо авокадо можно использовать оливковое масло. По вкусу можно добавить и острый перец. Соус очень хорошо сочетается…

Узнать больше
Соус острый бананово-медовый

Соус острый бананово-медовый

Для приготовления потребуется: 1 банан 1 стакан густого миндального молока 2 столовых ложки меда Имбирь по вкусу 4 зубка чеснока Острый перец по вкусу 3 столовых ложки лимонного сока Способ приготовления: Очень необычный по вкусу соус, который непременно понравится всем любителям пикантных соусов. Банан очистить и перемолоть в блендере с миндальным молоком. Добавить мед, имбирь, чеснок, острый перец и лимонный сок, снова перемолоть. Соус подавать вместе с овощами или хлебцами.

Узнать больше
Соус из кунжутной пасты

Соус из кунжутной пасты

Для приготовления потребуется: 0.5 стакан Кунжутная паста 2 Зубчика чеснока 0.5 стакан Вода 0.5 стакан Петрушка 2 столовая ложка Лимонный сок 0,2 чайная ложка Морская соль Способ приготовления: Если вы любите азиатскую кухню, то вам непременно стоит попробовать приготовить соус из кунжутной пасты, который идеально подойдет для овощных салатов, а также мяса и рыбы (да да, вы можете приготовить такое лакомство для своих близких, которые ещё не стали сыроедами). Для…

Узнать больше
Ананасовый коктейль

Ананасовый коктейль

Для приготовления потребуется: 1 ананас 2-3 столовых ложки кокосового молочка 2 банана 2 апельсина Способ приготовления: Этот коктейль десертный – идеальный для посиделок с друзьями, очень вкусный и намного здоровее чая или кофе. Все ингредиенты перемолоть в блендере, добавить немного воды. Желательно, чтобы бананы были переспелые. Готовый коктейль разлить в бокалы и украсить кусочками ананаса. Блюдо рассчитано на 3 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.

Узнать больше
Коктейль со шпинатом

Коктейль со шпинатом

Для приготовления потребуется: Пучок свежего шпината 2 банана 1 стакан воды Способ приготовления: Коктейль очень простой, вкусный, сладковатый и освежающий. Содержит много полезных микроэлементов. Для коктейля желательно купить переспелые бананы. Все ингредиенты перемолоть в блендере с водой. Очень просто и быстро! Блюдо рассчитано на 1 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.

Узнать больше
Коктейль тыквенный с имбирем

Коктейль тыквенный с имбирем

 Для приготовления потребуется: 1 кг. тыквы 3 банана 2 апельсина 3 столовых ложки кокосового молочка Кусочек свежего имбиря Способ приготовления: Прекрасный напиток для зимних вечеров. Если Вам захочется согревающего напитка, этот коктейль именно для Вас! Сначала с тыквы необходимо выжать сок. Дальше приготовить сок с апельсина. Все соки перемешать, добавить бананы (переспелые), кокосовое молочко и измельченный имбирь. Снова все тщательно перемолоть. Можно украсить коктейль корицей. Блюдо рассчитано на 3-4 порции….

Узнать больше
Малиновый коктейль

Малиновый коктейль

 Для приготовления потребуется: 2 стакана малины 2 банана 0,5 стакана воды Способ приготовления: Очень простой рецепт коктейля, который подарит Вам приятный вкус и аромат. Приготовить очень просто: все ингредиенты перемолоть в блендере. Желательно использовать переспелые бананы. По желанию можно добавить больше воды. Блюдо рассчитано на 2 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.

Узнать больше
Оранжевый сок

Оранжевый сок

Для приготовления потребуется: 2 морковки 1 манго 2-3 мандаринки 2 яблока 0,5 свеклы Способ приготовления: Такой сок одним только своим видом согреет в холодную зимнюю пору, а также подарит организму множество витаминов и полезных микроэлементов. Все ингредиенты помыть, очистить и пропустить через соковыжималку. По вкусу при приготовлении к перечисленным ингредиентам можно добавить либо шпинат, либо имбирь. Помните, что любой выжатый сок может храниться максимум 15 минут! Готовьте с радостью! Приятного…

Узнать больше
Шоколадный пудинг

Шоколадный пудинг

Для приготовления потребуется: 1 шт. крупного авокадо 1 шт. банан 1-2 столовых ложки сиропа агаве либо меда 2 столовых ложки порошка из тертых какао-бобов ваниль по вкусу Способ приготовления: Очистить и порезать на кусочки авокадо и банан, добавить сироп агаве (мед), порошок из тертых какао-бобов, ваниль. Смешать в блендере до однородной массы. Украсить орешками. Блюдо рассчитано на 2 порции. Общее время приготовления составляет приблизительно 15 минут.

Узнать больше