Тип питания- веганское, сырые продукты 80%, 1,5 года. 36 ч голодания еженедельно в течение года, физкультура ежедневно ( 8-10 км бег\ занятия в зале) 1 сутки Вес 52.7 Пульс 60 Прошла за день километров 19.7 км Опущу подробности про то, как долетела, встретили и поселили. Все соответствовало ожиданиям, все хорошо. 4.45. Сегодня первые сутки голода. Накануне вечером выпила магнезию для очистки. В 3 утра встала с беспокойством, что магнезия не…
Узнать большеСухое голодание (7 суток) в России (г.Геленджик, декабрь 2014г), дневник Ксении (г.Москва)
Подготовка. Вес 73 кг. Мои проблемы: ежедневная мигрень, суставы, остеохондроз. И интересует этот опыт, как аскеза. Готовлюсь к сухому голоданию, делаю клизмы и спринцевания. К антипаразитарной чистке относилась очень скептически, но когда через четыре дня перестали болеть суставы, решила делать все досконально точно. Во время спринцевания выходили подозрительные штуки, кажется это они, паразиты. Чувствовать стала себя намного лучше, голова стала болеть не каждый день, а каждый четвертый день, появилась бодрость….
Узнать большеГреция (о.Родос), ноябрь 2014 года. 7 — дневный сухой голод на программе у Анны Якуба
Мой опыт сухого голодания последний год -1 день в неделю….Но мечтала я о большом курсе сухого голода. Информации в интернете много, но я понимала, что длительный первый сухой голод, лучше делать под наблюдением профессионала. Про Анну Якуба слышала давно..и мой знакомый ездил к ней на голод, а потом и сам дома практиковал длительный голод…выглядев довольно моложаво в свои годы после курса…. Значит есть метод который я еще не знаю,и который…
Узнать большеИстория первого опыта голодания или Давай, Коза, Попрыгаем. Индия, февраль 2014 года. Дневник о сухом голодании (5 суток) Ольги
Следила за сайтом Анны Якуба поверхностно в течение 2013 года. Сделала несколько сухих 36 часовых голоданий бессистемно и без подготовок. Решение о поездке в Индию пришло за 3 дня до самолета, поэтому ехала без подготовки организма. Планировала получить новые знания, встретить интересных людей, погреться на солнышке , ну и как бы «заодно» поголодать денька три. Вот что из этого получилось: 2-4 февраля 2014 года – сыроедное питание с мастер-классами по…
Узнать большеСухое голодание (7 суток), дневник Агапова Максима, 31 год, (Россия, Московская обл), Индия, февраль 2014 года
Индия, Гоа, 1.02.2014-16.02.2014 Дневник сухого голодания Агапова Максима (Россия, Московская обл): Заход в голод в среду 5.02.2014 в 10.00. Самочувствие хорошее. Вчера пил слабительное траву сенну в 22.00. Вес – 55,4 кг. С утра делал зарядку как обычно. Четверг. 6.02.2014. 19.15. 1 сутки. Самочувствие нормальное. Вес 53,9 кг на 15.00 после экскурсии. Экскурсия неплохая, но на голоде немного утомительна. Чувства голода нет, чувства жажды нет. Иногда урчал живот. Один раз…
Узнать большеСухое голодание (7 суток), дневник Станислава Демченко (34 года), Украина, г.Белая Церковь (ноябрь 2013г)
16.11.13. Суббота. День подготовки. Утром приехал в Симферополь, где меня и еще двух женщин из нашей группы встретил водитель Игорь. Он отвез нас в пос. Утес и всю дорогу рассказывал нам истории о достопримечательностях Крыма. Приехали, поселились, познакомились с Анной и другими участниками. Хотя вода в море уже достаточно холодная, я не смог отказать себе в удовольствии искупаться. 17.11.13. Воскресенье. День входа. Проснулся рано – в 6:20. Уже замечаю признаки…
Узнать больше
Сухое голодание (7 суток), дневник Питюл (Стерховой) Елизаветы, 33 года (Россия)
Подготовка к курсу СГ Подготовка началась за месяц до заезда. Созвонилась с Анной Якуба в скайпе, она дала рекомендации по очистительной подготовительной программе и я начала. Сначала сделала 3 дня коньячную чистку, а потом в течение 21 дня — антипаразитарную чистку. День отъезда. В этот день пришлось работать. День выдался не из легких, появились проблемы по работе, которые надо было решать оперативно, т.к. больше времени на их решение не было,…
Узнать больше
Дневник сухого голодания Баландиной Екатерины (6 суток), 43 года, Татарстан
Школа сухого голодания Анны Якуба с 28 сентября по 11октября 2013 года. Как узнала о Школе? Зять рассказал. Он сам увлекается голоданием, но поехать не смог и поэтому послал меня. Это, как в анекдоте: «Алло, я хочу, чтоб теща у вас поголодала». «Вам чтобы вылечилась или наоборот?» Это шутка, конечно, а зять у меня — супер. Почему поехала? Сама не знаю, болезней вроде никаких нет, может просто острых ощущений не…
Узнать больше
7-дневное сухое голодание, дневник Филиппова Игоря (г.Москва)
28 сентября 2013 г. Добрались нормально. Погода была пасмурная. Народу оказалось 21 человек. Расселили нас вместе с Виктором из Москвы. Отвык уже жить с людьми в номере. И хоть диванчик мне достался раскладной, я очень хорошо устроился и спал первую ночь благостно, так как кроме чашки кофе в Шереметьево и стакана зеленого коктейля вечером ничего не съел. 29 сентября 2013 г. Подъем в 7 часов. Кушать пока не хочется, хотя…
Узнать большеСухое голодание (6 суток), дневник Юлии (г.Москва)
Голодать планировала с запасом – 11 дней. Не знаю, выдержу или нет, ну лучше закладываться на большее. В поезде было жутко жарко, я уже с вечера четверга 08.08 не ела и не пила… В общем назад решила лететь самолетом, сдала билет и купила билет на самолет. Приехали на хутор из Ивано-Франковска 10.08. Очень красивые места! Погода отличная, приехали, познакомились, заселились, пошли купаться на речку. Прыгнули в купель – здорово! Только…
Узнать больше