ОГОРОДНАЯ ЗЕЛЕНЬ:
— щавель;
— шпинат;
— ревень;
— сельдерей;
— черемша;
— мангольд (листовая свекла);
— зелень горчицы;
— ботва моркови;
— ботва свеклы;
— ботва редиса;
— ботва дайкона;
— салатная зелень;
— люцерна;

 

СОРНЯКИ И ДИКОРАСТУЩИЕ ТРАВЫ:
— амарант (щирица);
— марь белая (лебеда);
— портулак);
— звездчатка (мокрица);
— крапива;
— одуванчик;
— подорожник;
— сныть;
— клевер;
— пастушья сумка (прикорневая розетка);
— спорыш (горец птичий);
— заячья капуста;
-просвирник (калачики);
— цикорий;
— тысячелистник;
— яснотка белая;
— яснотка пурпурная (глухая крапива).

 

СПЕЦИИ (ПРЯНОВКУСОВЫЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ):
— укроп;
— петрушка;
— базилик;
— кинза;
— фенхель;
— мята;
— мелиса;
— чабрец (тимьян);
— чабер;
— стевия;
— иссоп;
— эстрагон (тархун);
— душица (материнка);
— майоран;
— настурция;
— любисток;
— рута;
— эхинацея пурпурная;
— зверобой.

 

ЦВЕТЫ:
— акации;
— клевера;
— одуванчика;
— плодовых деревьев и кустарников;
— эхинацеи пурпурной (лепестки);
— цикория.

 

ПРОРОЩЕННЫЕ ПОБЕГИ:
— пшеница;
— рожь;
— чечевица;
— нут;
— маш;
— кресс-салат;
— подсолнечник;
— тыква;
— горчица.

 

МОЛОДЫЕ ЛИСТЬЯ:
— гороха;
— топинамбура;
— огурцов;
— тыквы;
— винограда;
— крыжовника;
— смородины;
— малины;
— клубники и земляники;
— черники;
— вишни;
— барбариса;
— липы;
— березы и т.д.

Виктория Бутенко «Как правильно приготовить зеленый коктейль»

Виктория Бутенко «Мастер класс по приготовлению зеленого коктейля из дикоросов»

Виктория Бутенко «Как зеленые коктейли помогают при голодании»

 

Сайт Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мечта»: www.syhoegolodanie.com
Мероприятия Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»: http://syhoegolodanie.com/meropriatia
Отзывы участников наших программ: http://syhoegolodanie.com/otzyvy
Youtube канал Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта»: https://www.youtube.com/syhoegolodanie
По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: e-mail annayakuba777@gmail.com