КАСКАД  ДЛЯ  ПРОДВИНУТЫХ в Школе «Мечта»


Все видео о каскадном сухом голодании на нашем нашем Ютуб — канале в плейлисте «Каскадное сухое голодание»: https://www.youtube.com/user/syhoegolodanie/playlists

Всего курс длится 56 дней: подготовительный (в домашних условиях) — 19 дней + 23 дня в группе единомышленников + 14 дней восстановительный период (в домашних условиях).

Данная программа предназначена для тех, кто уже имеет опыт голодания не менее 3 суток (водного или сухого), практикует или пытается перейти на правильное натуральное питание, желает комплексно, кардинально и быстро очистить свой организм, заглянуть внутрь себя, пересмотреть приоритеты и внести изменения в свою жизнь.

Также эта программа для тех людей, которые:

  • не имеют времени для регулярных занятий своим здоровьем,
  • хотят сформировать привычку правильно питаться (обычно она формируется, если 21 день подряд практиковать какое-либо действие)
  • хотят быстро снизить вес, скорректировать фигуру и закрепить результат

 В основу программы входит сухое каскадное сухое голодание от 1 до 5 суток.

Программа по дням:

1 этап — ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ (в домашних условиях согласно полученных рекомендаций) — 19 дней:

14 дней — очищение организма (кишечник и печень)
5 дней самостоятельно:
1 сутки – сухой голод
2 суток – сыроедение
2 суток – сухой голод

2 этап – ВЫЕЗДНАЯ  ПРОГРАММА

Режим питания/голодания

2 суток — сыроедное детокс-питание
3 суток – сухой голод
3 суток – сыроедное детокс-питание
4 суток – сухой голод
4 суток — сыроедное детокс-питание
5 суток – сухой голод
2 суток — выход (сыроедное детокс-питание)

3 этап — Восстановительный период (в домашних условиях согласно полученных рекомендаций) — 14 дней.

Будем обучаться

  • Гигиене здорового питания. Как правильно употреблять пищу и в каких количествах
  • Вы познакомитесь с основами приготовления сбалансированного сыроедческого питания. Как питаться вкусно и полезно.
  • Обучитесь авторской методике безопасного длительного сухого голодания, методике интервального и каскадного сухого голодания
  • Узнаете, какие продукты нужно потреблять, чтобы быть наполненным энергией и всегда хорошо себя чувствовать. Посетите информативные лекции и практикумы.

Будем применять

  • Духовные настрои
  • Практика безмолвия
  • Медитации (Тонг Лен, кофе-медитация)
  • Здоровое сыроедное детокс — питание на  АНТИ-ОНКО продуктах
  • Сухое каскадное голодание от 1 до 5 суток
  • Практика жевания и малоедения

Будем оздоравливаться

  • Очищение кишечника, печени, почек, суставов, лимфы и др.
  • Противопаразитарная практика

Будем укрепляться

  •   Пешеходные прогулки
  •   Быстрая ходьба или бег
  •   Сурья Намаскар
  •   Суставная гимнастика
  •   Тибетская йога сердца
  •   Гимнастика «Ключ»
  •   Гимнастика для глаз
  •   Дыхательная гимнастика Стрельниковой
  •   Соматические уроки

Будем путешествовать

Путешествия и экскурсии по местным достопримечательностям и историческим местам

Будем вдохновляться и меняться

  • Вы поймете, как определить свою миссию
  • Как правильно ставить цели и достигать их
  • Перейдете на здоровое сбалансированное питание
  • Подберете для себя подходящий эффективный вариант питания/голодания/детокса/противопаразитарной практики
  • Разработаете программу на 1 год по переходу на здоровый образ жизни и встраиванию здоровых привычек в повседневность

Будем омолаживаться и расслабляться

  • Плавание
  • Водная гимнастика
  • Фейсбилдинг
  • Релакс на пляже
  • Кинозал познавательных фильмов

Наша программа – это место, где царит атмосфера добра, любви и гармонии. Здесь Вы находите мечту и обретаете новых друзей единомышленников.

Поторопитесь… У нас всего 12 мест на программе.

Чем мы отличаемся

  • Мы работаем по запатентованной авторской методике Анны Якуба
  • Автор программы лично сопровождает участников от начала программы  до конца восстановительного периода.
  • К участникам программы используется индивидуальный подход с учетом физических и других особенностей организма и здоровья, образа и ритма жизни.
  • Мы используем 100% натуральные продукты
  • Обучение на курсе проводят высококвалифицированные эксперты, практики с многолетним опытом.
  • У нас комплексный подход к физическому и духовному оздоровлению.

 

Чтобы попасть на программу, необходимо:

1 шаг: Отправить заявку с указанием –ФИО, страна проживания, контактный мобильный/вайбер/вотсап — на почту Анне Якуба: annayakuba777@gmail.com
2 шаг: Оплатить участие в программе по дополнительно присланным реквизитам
3 шаг: Заполнить высланную анкету
4 шаг: Связаться с Дмитрием Якуба по вопросам бронирования проживания (контакты высылаются после 1 -3 шага)
5 шаг: Скайп — консультация по индивидуальной подготовке к программе за 20-25 дней до начала программы. Дата и время согласовываются дополнительно.
6 шаг: Пройти подготовку к программе согласно полученных рекомендаций

Подробная информация о ближайшей программе (Греция, о.Родос, с 02 по 24 апреля 2020 года) – по этой ссылке: http://syhoegolodanie.com/blizhayshie-meropriyatiya/kaskad-dlya-prodvinutykh-transformaci.html

Видеоотзывы участников программ «Каскад для продвинутых» в плейлисте Ютуб канала Школы «Мечта» — «Каскадное сухое голодание»: https://www.youtube.com/user/syhoegolodanie/playlists

Отзывы участников программ «Каскад для продвинутых»: https://syhoegolodanie.com/otzyvy/sukhoe-kaskadnoe-golodanie-otzyvy-tay.html

https://syhoegolodanie.com/otzyvy/sukhoe-golodanie-kaskadnoe-golodanie.html

P.S. Остались вопросы? Пожалуйста, напишите лично Анне Якуба: annayakuba777@gmail.com