Я жена и мама — у меня двое прекрасных детей — мальчик 7 лет и девочка 3,5 лет.
Мой путь к здоровому образу Жизни начался 9 лет назад, с тех пор, как мой муж решил стать вегетарианцем. Этот поворот в его жизни было трудно принять и понять в начале, но со временем, благодаря его примеру, а также многочисленной информации, которую я стала искать на просторах Интернета, мне удалось успокоиться и даже последовать его примеру.
Так получилось, что мой переход на новый рацион питания совпал с первой беременностью и во многом, благодаря отказу от животной продукции в виде мяса, рыбы и птицы, я прекрасно себя чувствовала на протяжении всех 9-ти месяцев беременности и родила прекрасного здорового малыша.
После рождения нашего сына мы всей семьей стали глубоко интересоваться вопросами естественного подхода ко всем областям жизни человека — воспитанию детей, питанию, медицине, информации, которую мы «потребляем» каждый день, нашему окружению и экологии в целом.
Все это привело нас к тому, что нам захотелось быть в окружении людей с созвучными для нас ценностями, захотелось рассказывать тем, кто задает вопросы, о преимуществах здорового образа жизни. И наш опыт сыроедения всей семьей на протяжении нескольких лет позволил нам максимально широко увидеть все аспекты нетрадиционного питания. Мы столкнулись на своем опыте со многими ошибками и бонусами вегетарианства и сыроедения, увидели опыт сотен других людей и решили серьезно заниматься вопросами массового информирования тех, кто интересуется таким питанием или собирается сделать его частью своей жизни.
Так возник проект «dobrozdravin.ru», под брендом которого мы стали с 2010 года проводить вместе с мужем живые и дистанционные мероприятия, посвященные теме Вегетарианства и Сыроедения. За почти 6 лет работы в этой области появились такие значимые для ЗОЖ аудитории мероприятия как «Московский Фестиваль Сыроедной Кухни», «Мастер-классы сыроедной кухни 3 в 1», «Форум врачей вегетарианцев и сыроедов», «Марафоны по сыроедению с медиками, спортсменами, поварами», «Он-лайн Марафоны со спортсменами-вегетарианцами», «Вег-Экспо 2015», «Новогодний ВегБазар 2016» и еще много других мероприятий.
С 2011 года я являюсь сооснователем сыроедного ресторана «TheOgorod» и управляла им до рождения второго малыша. Этот опыт дал возможность узнать тонкости сыроедной кулинарии, понять специфику «Настоящих» живых продуктов, увидеть разницу, между разными подходами в сыроедении и вегетарианстве. Этот опыт дал мне знания, помогающие использовать в личной семейной кулинарии различные супер-фуды, соблюдать баланс между полезными и не очень продуктами, избавиться от многих страхов и шаблонов в области питания.
Мне посчастливилось познакомиться и подружиться с замечательными людьми, которые посвящают себя полностью или частично созданию благоприятной здоровой среды в нашем обществе или как минимум, в своей семье. Это — Николаев Валентин Юрьевич, Марва Вагаршаковна Оганян, Павел Себастьянович, Анна Зименская, Михаил Советов, Анна Якуба, Ден Коро, Нина Финаева, Владимир Клак, Юрий Фролов, Валентина Забияка и многие многие другие.
Эти годы изменили полностью меня и мою семью. Просто иной рацион питания привел каждого из нас к своему Пути и предназначению. К Мышлению, которое позволяет преодолеть любые препятствия, вылечить от любых болезнй, осуществить любые мечты — и это не чудо — это законы мира, которые мы познали на себе и на примере жизни других.
Сейчас мое дело — это моя Семья и мой Центр поддержки молодых мам «Разговор по Душам», где я вместе с другими опытными мамами, не понаслышке знающих о правильном питании, помогаем проходить опыт Материнства более мягко и эффективно для всей семье.
Желаю вам всем найти себя и свой Путь, а соответственно и свое Счастье, не только через Здоровое Питание, но и через здоровое Сознание!
Всех вам Благ и до встречи на Онлайн-практикуме «Голодаем вместе с Анной Якуба»!