Зимний оздоровительный коучинг "Здоровые привычки - новый "Я" в Таиланде на о.Самуи (3 программы по 27 дней с 17 декабря по 09 марта 2017г)

Персональный коучинг «Здоровые привычки – Новый «Я»

Зимний оздоровительный отдых в Таиланде на острове Самуи (3 программы по 27 дней с 17 декабря по 09 марта 2017г)

Три 27-дневных программы по 6 - 8 человек. Регистрация на программы закрывается 30 ноября 2016г.

Даты проведения:

  • 1 программа: с 17 декабря 2016 года по 12 января 2017 года - мест нет
  • 2 программа: с 14 января по 09 февраля 2017 года -  мест нет
  • 3 программа: с 11 февраля по 09 марта 2017 года - мест нет

     При большом желании принять участие в программе - Вы можете проживать в близлежащем отеле!
  • Было ли у Вас такое? Вы принимаете решение поменять что-то в своей жизни, допустим, с понедельника хотите начать бегать, со среды кардинально поменять свое питание. А вот со следующего месяца структурировать дела, составить бизнес-план, написать список целей, найти способ повысить доходы, взяться за изучение иностранного языка, начать работать над новой идеей и прочее-прочее...

Как далеко Вам доводилось доходить в реализации своих идей ? Как часто до конца ?

Зачастую причиной нашего провала становится отсутствие той или иной здоровой привычки, которую у нас не получается встроить в жизнь.

Мы предлагаем Вам в холодное зимнее время уникальный персональный коучинг на теплом морском побережье в Таиланде. От создателя Школы «Мечта» Анны Якуба.

Вместе с Вами мы будем плодотворно и усиленно работать 27 дней к ряду. В группе единомышленников, под руководством настоящих профессионалов.

Любой коучинг не дается легко. «Здоровые привычки – Новый «Я» – это не просто оздоровительная программа в чудесном месте. Это – стимуляция к настойчивой и серьезной работе над собой.

Здесь мы с Вами на протяжении 27 дней развиваем и утверждаем в себе лучшие здоровые привычки. Мы поделимся секретами, как проще и эффективнее это сделать, поможем внедрить это в повседневную жизнь. С коучами Вы вместе работаете на Ваш результат.

Хотите быть довольными своей жизнью и брать из нее максимум ? Хотите просыпаться всегда счастливыми и наполненными радостью ? Хотите реализовывать свои мечты в реальность? Хотите пребывать в состоянии «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» всегда ? Мечтаете сбросить лишний вес и оставить любые тревоги и переживания ?

Тогда нам с Вами по пути. По пути в Таиланд ! Выбирайте даты, бронируйте билеты и скорее планируйте свой райский месяц на непревзойденном острове Самуи.

Внимание ! В группе – не более 8 человек. После набора группы регистрация на программу закрывается.

Эта программа предназначена для тех людей, которые:

  • в холодное зимнее время  хотят уехать на теплое морское побережье с обилием свежих натуральных продуктов
  • имеют желание заглянуть внутрь себя, пересмотреть приоритеты и внести позитивные изменения в свою жизнь
  • практикуют или пытаются перейти на правильное здоровое сбалансированное питание
  • хотят эффективно, комплексно и быстро очистить свой организм
  • не имеют времени для регулярных занятий своим здоровьем
  • хотят сформировать и закрепить здоровые привычки (привычка формируется, если 21 день подряд практиковать какое-либо действие)
  • хотят омолоиться, скорректировать фигуру, быстро снизить вес и закрепить результат
  • пройти программу в кругу единомышленников под наблюдением квалифицированного специалиста – практика с 25 – летним стажем и собственной авторской апробированной запатентованной методикой

На программе Вы узнаете много новой, ценной, проверенной практикой информации и приобретете друзей - единомышленников, которые будут поддерживать вас на пути Здорового образа жизни. Вместе мы будем много путешествовать, наслаждаться свежими продуктами, чистым воздухом и красивейшей природой, знакомиться с историческими местами и историческими памятниками архитектуры.

Подготовительный период в домашних условиях.

 

Режим питания/голодания. Самостоятельно в домашних условиях (5 дней):

  • 1 сутки – сухой голод
  • 2 суток – сыроедение
  • 2 суток – сухой голод

 

Режим питания/голодания на программе в Таиланде (27 дней):

  • 3 суток - сыроедение
  • 3 суток – сухой голод (или голодание на кокосовой воде)
  • 4 суток – сыроедение
  • 4 суток – сухой голод (или голодание на кокосовой воде)
  • 5 суток - сыроедение
  • 5 суток – сухой голод (или голодание на кокосовой воде)
  • 3 суток - выход (сыроедение)

Отправляйте заявку на участие: annapost777@mail.ru

Мы работаем по 9 направлениям:

  • Духовное развитие
  • Здоровое сбалансированное питание
  • Очищение
  • Физическая нагрузка
  • Дыхательные практики
  • Натуральный уход за телом и лицом
  • Режим дня, режим отдыха
  • Целепологание
  • Культурно-просветительская программа

А теперь подробнее…

Около 40 полезностей за 27 дней от руководителя Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» Анны Якуба

Постараемся перечислить все, что мы приготовили для Вас и что мы вместе будем практиковать.

Итак, чем мы займемся на программах в Таиланде с 17 декабря 2016 года по 09 марта 2017 года

Будем обучаться

  • Гигиене здорового питания. Как правильно употреблять пищу и в каких количествах
  • Вы познакомитесь с основами приготовления сбалансированного сыроедческого питания. Как питаться вкусно и полезно
  • Обучитесь авторской методике безопасного длительного сухого голодания
  • Узнаете, какие продукты нужно потреблять, чтобы быть наполненным энергией и всегда хорошо себя чувствовать. Посетите информативные лекции и пратикумы

 

 Будем применять

  • Духовные настрои
  • Оздоровительные настрои
  • Практика безмолвия
  • Медитации, аффирмации
  • Здоровое сбалансирование питание
  • Сухое каскадное голодание от 1 до 5 суток или каскадное голодание на кокосовой воде
  • Практика жевания и малоедения

 

Будем оздоравливаться

  • Очищение кишечника, печени, почек, суставов, лимфы и др.
  • Противопаразитарная практика

 

Будем укрепляться

  • Пешеходные прогулки
  • Ходьба или бег по песку вдоль моря
  • Сурья Намаскар
  • Суставная гимнастика
  • Йога, гимнастика на растяжку
  • Гимнастика «Ключ»
  • Гимнастика для глаз
  • Дыхательная гимнастика Стрельниковой
  • Пранаяма

 

Будем путешествовать

  • Путешествия и экскурсии по Самуи и Таиланду

 

 Будем вдохновляться и меняться

  • Вы поймете, как определить свою миссию
  • Как правильно ставить цели и достигать их
  • Перейдете на здоровое сбалансированное питание
  • Разработаете программу на 1 год по переходу на здоровый образ жизни и встраиванию здоровых привычек в повседневность

И конечно же…

Будем омолаживаться и расслабляться

  • Сауна – 1 раз в неделю
  • Плавание
  • Водная гимнастика
  • Тайские массажи
  • SPA – программы (натуральные обертывания, массаж лица и области декольте, натуральные маски)
  • Фейсбилдинг
  • Японский самомассаж лица
  • Культурные мероприятия
  • Кинозал познавательных фильмов

Коучинговая программа «Здоровые привычки – Новый «Я» – это место, где царит атмосфера добра, любви и гармонии. Здесь Вы находите мечту и обретаете новых друзей единомышленников.

Почему и для кого мы создали такую программу

Через наши выездные программы – практикумы и персональные консультации – прошло уже более тысячи человек из 30 стран. Мы слышали множество положительных отзывов во время и после программ. Но обратили внимание, что наши участники часто сталкиваются с одной и той же проблемой. Когда они вдохновленные приезжают домой – повседневная рутина и окружение затягивают их в привычный образ жизни. Через время некоторые возвращаются к старым вредным привычкам, нездоровому питанию, отсутствию режима дня и прочее.

И дело вовсе не в том, что они слабохарактерные, не могут устоять перед соблазном или не достаточно мотивированы.

Те, у кого не получалось изменить образ жизни, просто не успели закрепить и утвердить в себе новые привычки.

Исследованиями ученых доказано, что привычка формируется за 21 день.

Именно поэтому мы решились на такую длинную программу.v

Мы хотим, чтобы Вы действительно изменили свою жизнь к лучшему, стали энергичными и счастливыми. Чтобы сбалансированное питание, режим дня, здоровый сон, полезные практики, физические упражнения, целеустремленность стали Вашим образом жизни. Чтобы это все это стало для вас настолько привычным, как чистить зубы по утрам. .

Наша цель, чтобы Вы уехали с уже встроенными полезными привычками. .

За месяц с нами Вы сможете наладить различные сферы своей жизни, научитесь концентрироваться на задачах и быть всегда в настоящем моменте – ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. .

Ни с чем несравнимое место

  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция
  • Греция

 

Такую насыщенную программу дополняет тот факт, что жить мы будем на изумительном острове Самуи. Он находится в Сиамском заливе Южно-Китайского моря, которое в свою очередь является частью Тихого океана. Это место – идеальный вариант для нашей программы.

В холодную пору хочется закутаться в одеяло и делать как можно меньше телодвижений. Многим сложно вдохновиться, когда на градуснике -15°C. Другое дело – теплый остров Самуи, где можно все дни программы наслаждаться ласковым солнышком. Здесь все будет иначе. Если Вы хотите в зимнее время отдохнуть от холодов, привести мысли в порядок, побыть наедине с собой, насладиться спокойствием, упорядочить свою жизнь, внести в нее больше полезного – Вам стоит обязательно принять участие в нашей программе.

Отправляйте заявку на участие: annapost777@mail.ru

Здесь царит волшебная атмосфера. Наша команда позаботилась, чтобы все было комфортно и, в свою очередь, избавит Вас от любых хлопот. Специально для участников мы выбрали автономные бунгало со всеми удобствами.

Наш отель находится в пяти минутах от берега моря. Стоит немного пройтись к ближайшему пляжу Маенам и Вы сможете босиком прогуляться вдоль берега по мягкому теплому песку ранним утром или поздним вечером. Вас будет сопровождать морская тишина, прекрасные пейзажи на соседний остров и нежное море. Впрочем, днем Вам также не помешают шумные компании. Этот район по праву считается местом спокойного семейного отдыха. .

Сам остров имеет непревзойденную красоту. Благодаря тому, что Самуи вплоть до ХХ века не имел контактов с материком, местная природа сохранилась практически в первозданном виде. Тем не менее, здесь идеально развита инфраструктура, отдыхающие имеют достаточно удобств. При желании Вам не составит труда взять напрокат скутер или машину и самостоятельно исследовать остров. .

Белые пляжи, яркие кораллы, ласковые лагуны, живописные водопады, экзотические фрукты и кристально чистые волны – вот почему так любят Самуи. .

Мы будем много путешествовать и успеем насладиться повсеместными красотами. .

Свежие продукты, сбалансированная программа питания и практика сухого голодания

Каждый день, ранним утром, наша команда просыпается, чтобы закупить для Вас свежайшие фрукты, овощи и зелень на ближайшем утреннем фермерском рынке. На нашей программе мы используем сезонные и только экологические продукты. .

Каждый день питание будет сбалансированным по белкам, жирам, углеводами, витаминам и микроэлементам. .

Под присмотром нашего высококвалифицированного эксперта Анны Якубы Вы сможете внедрить практику голодания. Оно проходит на выбор – либо насухо, либо на кокосовой воде (по договоренности). .

Отказ от еды обладает сильным оздоровительным потенциалом. К примеру, кратковременное регулярное однодневное голодание один раз в неделю и 3-х дневное голодание один раз в месяц усиливают способность организма к самоисцелению, максимально стимулируют умственные процессы и способствуют раскрытию духовного потенциала. Правильная и грамотная практика голодания может кардинально изменить Вашу духовную жизнь, физиологическое здоровье и умственную деятельность. Голодание можно сделать неотъемлемой частью Вашей жизни, регулярной процедурой по уходу за своим духом, разумом и телом. И тогда изменения в Вашей жизни будут происходить семимильными шагами. .

Наши эксперты-практики дадут грамотные, многократно проверенные, практические рекомендации. .

Кроме этого, в программе запланированы обучающие мастер-классы по организации сбалансированного питания. Вы сможете применить эти знания дома. .

Наши методики опробовали на себе сотни последователей. И, поверьте, они остались довольны своими результатами. Об этом говорят их отзывы. Среди участников наших программ есть мировые эксперты по здоровому питанию. .

Виктория Бутенко (США) - автор книг "Зелень для жизни", "12 шагов к сыроедению", "Сыроедение для очищения и здоровья" и др.

9 дней сухого голодания в Школе “Мечта” Анны Якуба. 

Счастлива сообщить, что смогла успешно завершить девятидневное сухое голодание! В последний день, в 18 часов, нам дали по 100 грамм ключевой воды, в которую добавили несколько капель лимонного сока. Так начался наш выход из сухого голодания. Во время сухого голодания я испытала небывалый духовный подъем и сейчас ощущаю удивительную удовлетворенность и покой на душе. Я благодарна Анне и ее помощникам за доброту и деликатность, за то, что заботливо продумали и предусмотрели многие мелочи. Например, узнав от меня по телефону, что мой багаж потерялся, Анна пошла в магазин, и пока я ехала из аэропорта, в моей комнате появился новый халат, чистое белье, тапочки и другие вещи, которые помогли мне полноценно отдохнуть и переключиться на отдых. Мне настолько понравилась эта программа, что я сразу после окончания записалась на еще один заезд

Ольга Дзиндзелета (Литва) - гуру сыроедческой кухни, пропагандист сыроедения как образа жизни, автор 3 книг рецептов сыроедной кухни, хозяйка и шеф-повар ресторана сыроедческой, вегетарианской и веганской  кухни BOTANIGUE.

5 суток сухого голодания в школе Анны Якуба "Мечта".

К такому длительному воздержанию (5 дней) я шла постепенно: регулярное воздержание от еды и воды 2 раза в месяц по 24-36 часов в дни экадаши, 1 раз было 3-х дневное воздержание насухо. Практиковать сухое голодание я начала после знакомства с Анной Якуба на конференции по сыроедению в Литве

Однозначно, воздержание от еды более 3-х дней надо проводить в группе под присмотром квалифицированного специалиста, в кругу единомышленников. Это дает возможность пройти эту процедуру успешно и максимально безстрессово. В том числе (а может и в большей степени) пройти ее успешно эмоционально, что немаловажно.

Физически мне не было сложно. Может сказалось то, что уже имела определенный опыт. А так же то, что я живу на живом питании (сыроедении) уже 7 лет. Так же повлияло то, что очень продуманно организована была не только сама процедура сухого голодания, а так же питание на входе и выходе из голодания, физические нагрузки, регулирование эмоций участников Анной, организация досуга. В этом и есть преимущество в такие дни находиться с экспертом в организованной группе единомышленников.

Я даже не ожидала, что получу на программе у Анны такой сильный импульс в духовном плане.

Несмотря на то, что длительное воздержание от еды и воды не развлекательное мероприятие, у меня остались очень светлые, добрые и трогательные воспоминания о тех днях, которые я провела на программе под руководством Анны и Димы, с такими замечательными участниками программы!

Хочу вернуться опять ! Обнимаю, Ольга.

Голтис (Украина) - профессиональный путешественник, специалист по выживанию в экстремальных условиях, командор украинской команды "EQUITES", тренер чемпионов мира по бодибилдингу, трехкратный чемпион Азии по восточным единоборствам, автор оздоровительной и реабилитационной методики "Исцеляющий импульс".


«Дорогие братья и сёстры, дорогие друзья! На всех моих семинарах и встречах мне задают один и тот же вопрос: где, как и с кем мне лучше провести длительные сроки сухого голодания и получить профессиональную консультацию по восстановлению духовного и физического здоровья? Последние 6 лет я имел возможность скурпулёзно ознакомиться с авторской методикой Целебного голодания своей соотечественницы Анны Якуба. И авторитетно заявляю – это единственный человек на данный момент, который на своей программе, начиная с подготовительного периода и заканчивая восстановительным, профессионально даст Вам возможность разрешить все проблемы, связанные не только с нарушением деятельности вашего организма, но и, что немаловажно, проработать вашу духовную составляющую. Анна Якуба – человек неимоверно доброй души, с большим и открытым сердцем, великий специалист своего дела, смиренный, ответственный, всепроникающий, заботящийся и видящий эксперт. Скурпулёзность подхода, с учетом личных анкетных параметров (свыше 20 тестов), дают возможность разрешить не только проблемы, связанные с потерей физического здоровья, но и самого главного в жизни человека – духовного здоровья. Дорогие друзья ! Непременно находите время и возможности, чтобы посетить программы – практикумы у Анны Якуба! »

Больше отзывов читайте здесь: http://syhoegolodanie.com/sukhoe-golodanie-otzyvy-o-prokhozhdenii-kursa-v-shkole-tsv-pod-rukovodstvom-anny-yakuba

Приятные и расслабляющие массажи

Наверняка, Вы не сможете устоять перед соблазном омолаживающего массажа лица, который помогает избавиться от морщин и отечности. Наш профессиональный косметолог Ольга Якуба будет творить чудеса с Вашей внешностью. Она сформирует или восстановит давно забытый овал лица.

Также будет доступна услуга обертывания натуральными масками. Такая процедура благоприятно влияет на кожу. Она делает ее упругой и эластичной, без растяжек и целлюлита. Вы сможете достичь желаемого результата, используя индивидуально подобранные составы.

При этом для массажа и обертываний будет использовать только натуральные продукты и масла, в основу которых входит кокос, авокадо, папайя и манго и др.

Наверняка, многим известна уникальность тайского массажа. От профессионализма и умения здешних специалистов можно потеряться в пространстве и времени. А уж как они снимут усталость и скованность в теле… Это Вы поймете уже после первого сеанса.

Глубокая очистка организма

Мы используем целенаправленный комплексный подход в каждой нашей программе. В процессе персонального коучинга мы будем проводить очищение всего организма. Ведь очень многое в физическом и духовном состоянии человека зависит от того, что происходит в нашем организме. Кроме того, мы обучим Вас как можно это делать самостоятельно, объясним, каких принципов нужно придерживаться.

Наша цель – помочь Вам качественно улучшить Вашу жизнь. Помочь реализовать желаемые цели и утвердиться в новых, здоровых и полезных привычках. Сбалансированное питание, здоровый образ жизни, физическая подготовка, духовное состояние, внутренняя гармония и гармоничные отношения с окружающими, правильная постановка целей и их достижение – всё это будет в фокусе в течение этого продолжительного курса. Мы вместе практикуем и помогаем усовершенствовать свой образ жизни, стать счастливее.

Только вот…

Вынуждены предупредить Вас, что такую программу удается пройти не каждому. Поэтому, чтобы Вы не тратили свое время и деньги, мы приглашаем Вас на предварительное онлайн-собеседование с руководителем программы Анной Якуба. Оставьте свою заявку здесь: annapost777@mail.ru для согласования даты и времени онлайн-собеседования.

Поторопитесь… У нас всего от 6 до 8 мест на каждую из трёх программ.

И еще… В течение программы у нас предусмотрено написание и защита курсовой работы «Как я буду жить дальше».

Но не переживайте – это Вас не затруднит, а наоборот вдохновит на изменения. Мы не хотим, чтобы это как-то могло смутить Вас. Уверены, такая работа поможет Вам в дальнейшем быть твердым и настойчивым в реализации принятых решений.

Курсовая работа будет посвящена Вашему будущему. Да-да, такое себе увлекательное путешествие в будущую новую жизнь. Вам нужно будет разобраться в процессе программы, какова Ваша Миссия и Цель в жизни, чего конкретно Вы хотите, на какие изменения Вы действительно готовы, и что будете делать для улучшения своей жизни и достижения мечт на протяжении ближайшего года.

А мы будем максимально способствовать тому, чтобы у Вас все получилось на нашей программе «Здоровые привычки – Новый «Я». На нашей программе все нацелено на получение положительного результата и бесстрессового перехода к новой жизни.

Организаторы и помощники:

Организатор и ведущая программы - АННА ЯКУБА.

«Моя миссия – помочь Вам обрести здоровье, изменить свою жизнь и воплотить заветные Мечты. С любовью, Ваша Анна».

 Анна Якуба

Эксперт, практик и сертифицированный специалист по сухому голоданию. Имеет 25 -  летний опыт работы с оздоровительными программами. Руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта» в Украине. Автор запатентованной методики длительного сухого голодания «Способ реабилитации организма». Создатель уникальных программ в сфере очищения организма и здорового сбалансированного питания «12 дней, которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!»,  «Худеем вместе – легко и просто», «Каскад для продвинутых», «ЗдОрово живешь с Анной Якуба», «Здоровые привычки – Новый Я».

Автор книг «Школа целебного голодания и сыроедения», «Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение»".

Помощники:

ДМИТРИЙ ЯКУБА

«Моя задача – сделать Ваше пребывание на программе максимально комфортным, полезным и эффективным. Чтобы все Ваши тревоги и беспокойства остались где - то далеко и Вы почувствовали себя легко и беззаботно, как в детстве. Всегда рад помочь и быть полезным, Дмитрий».

Исполнительный директор Школы «Мечта», ответственный за организационные вопросы, физическую культуру, экскурсии, походы, культурно-развлекательные мероприятия, организацию здорового натурального питания.

ОЛЬГА ЯКУБА

«Я буду рада помочь всем, кто стремятся сохранить свою красоту, молодость и здоровье, Ольга Якуба».

Косметолог, имеет медицинское и специальное образование. Постоянно движется вперед и повышает профессиональную квалификацию. Работает только на натуральной косметике. Натуральная косметика не навредит вашей коже и здоровью, она полезна так же, как и натуральные продукты на вашем столе.

«В современном мире для мужчин и женщин разного возраста и социального статуса, косметология стала ежедневной потребностью, поэтому косметологические услуги стали такими популярными. Желание выглядеть всегда изящно, неотразимо и ярко – самое понятное и естественное. В наши дни на это уже не нужно тратить много времени, выполняя неприятные и сложные косметологические процедуры. Намного эффективнее, проще и безопаснее обратиться за помощью к профессионалам своего дела. Я буду рада помочь всем, кто стремятся сохранить свою красоту, молодость и здоровье, Ольга Якуба» .

ЕЛЕНА НОВИК

«Я абсолютна уверена в том, существуют много эффективных способов поддержания хорошей физической формы и здоровья духа, однако ни один из них не может сравниться с йогой, которая включает в себя достаточно большой спектр практик, в том числе и сухое голодание».

Занимаюсь йогой около 8 лет. За эти годы йога – это единственное, что неизменно в моей жизни. Привычка, которой не хочется отказывать. Йогой начала заниматься из любопытства и постоянных болей в спине. Теперь мне очень нравится состояние легкости, ясности и энергичности. Позже познакомилась с философской составляющей йоги
Захотелось этим поделиться и начала преподавать. В настоящее время веду занятия в 8 группах. Стаж преподавания – 3 года
Преподаю разные виды йоги (личная практика в направлении аштанга иновейшин по методике Доктора Штайнера и Шри Патхаби Джойс): Асаны, Пранаямы, Медитации (опыт 8 лет), Философия йоги, очистительные техники. Постоянно повышаю квалификацию, проходя обучение по программам и в личном взаимодействии с инструкторами европейского уровня. Несклько лет проходила обучение в Ашраме Vidya yoga (Линия Шивананды). Ассистировала учителям в ретритах.

Какой приятный дополнительный бонус получат участники 2 и 3й тайской программы ?

  • Оздоровительные йога-практики с сертифицированным учителем йоги.
  • Ежедневная йога практика. Продолжительность класса во время голодания 45 минут, в дни приема пищи от 60 до 90 минут.
  • Теоретическая часть (4 встречи по 60 минут):
    • знакомство с йогой, как комплексной системой саморазвития
    • как пользоваться инструментами йоги в повседневной деятельности
    • эффективные методики и инструменты йоги

Что вы получите на занятиях йогой:

  • комплекс для гибкой и стройной фигуры
  • комплекс для здорового сна и расслабления
  • дыхательный комплекс
  • оздоровительный комплекс для спины и суставов

Вместе мы будем раскрывать и заново чувствовать своё тело. Специально подобранный комплекс асан позволит вам наполниться энергией, глубокое дыхание и комплекс пранаям научит ею управлять и исцелять своё тело, а упражнения на растяжку позволят вашему телу быть более гибким, упругим и притягательным.

Уровень подготовки — Welcome и начинающим, и опытным практикам. Дело каждому найдется. Для начинающих особой физической и йоговской подготовки не требуется. Эти комплексы подходят всем, кто наконец-то решил начать заниматься собой, а так же любителям йоги, активного и познавательного отдыха. 

По окончанию йога - программы в совокупности с сухим голоданием и другими практиками Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба  вы получите:

  • улучшение состояния тела: тонус мыщц, уменьшение усталости, улучшается состояние кожи, детоксикация организма
  • улучшение состояния ума: снижения уровня стресса, избавление от депрессии, улучшение памяти, внимания и концентрации
  • улучшение эмоционального состояния
  • повышается жизненный тонус, социальная активность, креативность и инициативность
  • развивается стрессоустойчивость, целенаправленность.

В процессе йога - программы участники осваивают программу самостоятельной практики для поддержания и дальнейшего улучшения достигнутых результатов.

Стоимость участия в йога – программе:

Групповые занятия – 250$ c 1 человека

Индивидуальные занятия – 25 занятий – 300 $

Тайланд Тайланд Тайланд Тайланд

Проживание участников программы - 4 бунгало:

    • бунгало с 1 комнатой с двухспальной кроватью, гостинная с кухней, cанузел с душем, веранда, кондиционер, WI-FI – в наличии 3 бунгало
    • бунгало на 2 комнаты, в каждой комнате двухспальная кровать, гостинная с кухней, cанузел с душем, веранда, кондиционер, WI-FI  - в наличии 1 бунгало

Стоимость 27-дневной программы с проживанием (регистрация на программы заканчивается 30 ноября 2016г):

    • При 1-местном проживании – бунгало с 1 комнатой с двухспальной кроватью, гостинная с кухней, cанузел с душем, веранда, кондиционер, WI-FI - 2 000 $ + коммунальные услуги по факту  (при оплате до 30 ноября), 2100$ (при оплате после 30 ноября)
    • При 2х-местном проживании – бунгало с 1 комнатой с двухспальной кроватью, гостинная с кухней, cанузел с душем, веранда, кондиционер, WI-FI  - 1800 $ с 1 человека + коммунальные услуги по факту (при оплате до 30 ноября), 1900 $ (при оплате после 30 ноября)
    • При 2х-местном проживании в бунгало на 2 комнаты, в каждой комнате двухспальная кровать, гостинная с кухней, cанузел с душем, веранда, кондиционер, WI-FI  – 1900 $ c 1 человека + коммунальные услуги по факту (при оплате до 30 ноября), 2000 $ (при оплате после 30 ноября)

Чтобы зарезервировать место на участие в программе, предварительно оплачиваются (по дополнительно присланным реквизитам после собеседования):

    • Резервационный взнос для бронирования места на программе – 500 $
    • Бронь проживания:
      • При одноместном проживании – 500$
      • При 2х местном проживании – 300 $

Остаток суммы оплачивается на месте.

В стоимость входит:

    • оплата проживания
    • сыроедное сбалансированное питание
    • теоретическое и практическое обучение (лекции, беседы, видеолекции, видеофильмы и пр)
    • индивидуальные консультации по практике голодания, противопаразитарным практикам, распорядку дня и другим вопросам ЗОЖ
    • физическая нагрузка, дыхательные практики, духовные практики, медитации
    • сауна – 4 раза

 В стоимость не входит:

    • дорога до места проведения программы и обратно
    • оформление визы
    • личные затраты на коммунальные услуги (вода, свет, газ – оплата по факту)
    • экскурсии, путешествия
    • массажи, СПА - программы

Как попасть на программу:

    • 1 шаг: Пройти онлайн-собеседование с руководителем программы.
    • 2 шаг: Оплатить резервационный взнос 500$ и бронь проживания (300$ при 2-х местном проживании, 500$ при 1-местном проживании). Остальная сумма оплачивается по приезду на программу.
    • 3шаг: Заполнить высланную анкету.
    • 4 шаг: Скайп-консультация по индивидуальной подготовке к программе. Дата и время согласовываются дополнительно.

Реквизиты для оплаты высылаются после успешного онлайн-собеседовани.

Мы даем максимум. Дальше всё зависит от вас. Готовы? Записывайтесь на собеседование к руководителю программы Анне Якуба: annapost777@mail.ru

Если Вас заинтересовала программа, но Вам недостаточно информации или Вы что-то не поняли – задайте вопрос лично Анне Якуба на электронный адрес: annapost777@mail.ru

Дополнительно рекомендуем ознакомиться с нашими статьями:

 

strongИндивидуальные занятия /strongp

Поделись с друзьями: