Основная зелень для зелёных коктейлей

ОГОРОДНАЯ ЗЕЛЕНЬ:
- щавель;
- шпинат;
- ревень;
- сельдерей;
- черемша;
- мангольд (листовая свекла);
- зелень горчицы;
- ботва моркови;
- ботва свеклы;
- ботва редиса;
- ботва дайкона;
- салатная зелень;
- люцерна;

 

СОРНЯКИ И ДИКОРАСТУЩИЕ ТРАВЫ:
- амарант (щирица);
- марь белая (лебеда);
- портулак);
- звездчатка (мокрица);
- крапива;
- одуванчик;
- подорожник;
- сныть;
- клевер;
- пастушья сумка (прикорневая розетка);
- спорыш (горец птичий);
- заячья капуста;
-просвирник (калачики);
- цикорий;
- тысячелистник;
- яснотка белая;
- яснотка пурпурная (глухая крапива).

 

СПЕЦИИ (ПРЯНОВКУСОВЫЕ И ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ):
- укроп;
- петрушка;
- базилик;
- кинза;
- фенхель;
- мята;
- мелиса;
- чабрец (тимьян);
- чабер;
- стевия;
- иссоп;
- эстрагон (тархун);
- душица (материнка);
- майоран;
- настурция;
- любисток;
- рута;
- эхинацея пурпурная;
- зверобой.

 

ЦВЕТЫ:
- акации;
- клевера;
- одуванчика;
- плодовых деревьев и кустарников;
- эхинацеи пурпурной (лепестки);
- цикория.

 

ПРОРОЩЕННЫЕ ПОБЕГИ:
- пшеница;
- рожь;
- чечевица;
- нут;
- маш;
- кресс-салат;
- подсолнечник;
- тыква;
- горчица.

 

МОЛОДЫЕ ЛИСТЬЯ:
- гороха;
- топинамбура;
- огурцов;
- тыквы;
- винограда;
- крыжовника;
- смородины;
- малины;
- клубники и земляники;
- черники;
- вишни;
- барбариса;
- липы;
- березы и т.д.

Виктория Бутенко "Как правильно приготовить зеленый коктейль

Виктория Бутенко "Мастер класс по приготовлению зеленого коктейля из дикоросов


Сайт Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мечта»: www.syhoegolodanie.com
Мероприятия Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта": http://syhoegolodanie.com/meropriatia
Отзывы участников наших программ: http://syhoegolodanie.com/sukhoe-golodanie-otzyvy-o-prokhozhdenii-kursa-v-shkole-tsv-pod-rukovodstvom-anny-yakuba
Youtube канал Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта": https://www.youtube.com/syhoegolodanie
По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: e-mail annapost777@mail.ru

Поделись с друзьями: