Великий пост - часть 1

 Дорогие друзья! Великий пост в 2012 году продолжается с 27 февраля до 14 апреля, Пасха - 15 апреля. Великий пост разделяется на несколько недель, у каждой из них свой смысл и символика. Я хочу вам расказать об этом, а также, как правильно питаться в эти дни согласно церковного Устава.
 
 
 
  ВЕЛИКИЙ ПОСТ В 2012 г.
(с 27 февраля по 14 апреля)
Следущий за зимним Рождественским постом многодневный пост - Великий пост. Это весенний пост. В 2012 году Начало Великого поста выпадает на 27-ое февраля. Великий пост - самый продолжительный и самый строгий из всех многодневных постов в православии. Он особенно важен для верующих людей, т.к. соблюдается в память сорокадневного поста Иисуса Христа, вскоре после своего крещения удалившегося в пустыню.
Важнейший из многодневных постов, начинается за семь недель до праздника Пасхи и заканчивается субботой Страстной седмицы. Великому посту предшествуют три подготовительные недели (за 3 недели до начала Великого поста – с 6 февраля).
Богослужения, напоминающие о приближении Великого поста, начинаются в воскресение - в "неделю о мытаре и фарисее "(5 февраля). Затем следует сплошная седмица, оканчивающаяся воскресением, посвященным притче о блудном сыне - "неделя о блудном сыне"( 12 февраля).
Следующее воскресение - "мясопустная неделя"(19 февраля) - посвящено Страшному суду, с понедельника начинается масленица, оканчивающаяся воскресением - "сыропустной неделей"(26 февраля), в этот день воспоминается изгнание Адама из рая.
С понедельника 27 февраля начинается Великий пост. Молитвословия Великого поста отличаются покаянным настроением, на всех богослужениях читается покаянная молитва св. Ефрема Сирина (IV в.) "Господи и Владыко живота моего...".
Мы же поговорим о питании во время Великого поста. Есть несколько причин, из-за которых соблюдать пост следует даже людям "прохладно" относяцимся к вере или пока сомневающимся. Пост - это не только духовное очищение (хотя духовное, в первую очередь), но и физическое. За время Великого поста весь организм очищается и именно это (в соединение с молитвами и покаянием) помогает "подойти" к Христову Воскресению просветлённым.
Основной смысл Великого поста заключается в очищение души человека от грехов, от страстей, в духовной подготовке к встрече Светлого праздника Пасхи. В этом заключён главный, но отнюдь, не единственный житейский смысл Великого поста (как и других постов). Духовному очищению также способствует физическое очищение (возрождение) тела за время поста. Именно это, "неглавное" предназначение поста, обретает в современных условиях все более важную роль. С ухудшением качества пищи (снижением доли натуральных продуктов, их чрезмерным рафинированием и увеличением количества "пищевых" химикатов), значение постов для поддержания здоровья резко возрастает.
Во время поста, по сути, всегда были разрешены все здоровые продукты и запрещены вредные и тяжелые для переваривания продукты (животного происхождения). Если раньше к продуктам "зашлаковывающим" организм относились лишь продукты животного происхождения, то сегодня организм человека загрязняют больше всякого рода "супер-продукты" – продукты, подвергнутые глубокой высокотехнологичной переработке (рафинации, сублимации и т.д.), зачастую изменяющей не только структуру и состав, но и сами природные свойства натуральных продуктов, и переполненные "пищевой" химией. От таких продуктов во время постов тоже лучше отказаться.
С точки зрения диетологии, пост - это отличная, проверенная веками, очищающая организм и укрепляющая иммунитет диета. В пост запрещено употребление в пищу лишь "скоромных" (от старорусского "скором" - жир) и высокотехнологичных продуктов (рафинированных, с высоким содержанием "пищевых" добавок, а по-просту - химии). Все продукты, рекомендуемые для употребления во время поста очень полезны нашему организму. Организм за время Великого поста не только очищается от всевозможных ядов и токсинов, но и омолаживается, а для этого нужна натуральная растительная пища. Только растения обладают уникальной способностью накапливать (аккумулировать) солнечный свет.
Оздоровлению и "омоложению" организма, как нельзя лучше, способствует постное питание. Продукты из неочищенных (нерафинированных) злаков, натуральные овощи и фрукты, растительные нерафинированные масла, ягоды, орехи, сухофрукты, зелень. Всё это можно и нужно употреблять в пост. Более того, именно в этих продуктах содержатся все те биологически активные компоненты, которых катастрофически не хватает жителю мегаполиса, привыкшему питаться полуфабрикатами, суррогатами и бутербродами, с огромным количеством химии ("пищевых" добавок).
  
Хочу вам напомнить , что в период Великого поста мы проводим заезд в Школу Целебного Воздержания (сухого голодания) в Крыму с 17 по 30 марта, в которой вы будете иметь возможность не только очиститься душой и телом, но и побыть в тишине, помолиться, поразмышлять о своей жизни. На этом заезде можно пройти одну из 4 -х программ, а также принять участи еще в 2-х семинарах:
-подготовительном курсе Исцеляющего импульса;
-семинаре по сыроедению Павла Себастьяновича (автор книги "Новая книга о сыроедении или почему коровы хищники").
Будем рады помочь вам достойно подготовиться к Светлому празднику Пасхи!
Подробную информацию о заезде с 17 по 30 марта можно посмотреть  здесь 
 
От души желаю Вам счастья и радости ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!!!
С любовью и пожеланиями всего самого доброго,
Анна Якуба.
 

5

Поделись с друзьями: