× Главная О нас Программы Эксперты ЭКО-центр О школе Голодание Сыроедение Мероприятия Статьи Дневники Отзывы Контакты Партнеры Мечта

Наши программы

Карпатский йога-детокс-ретрит (24 дня: 13 дней- в домашних условиях, 9 дней- выездная программа в Карпатах)

Web Design

1 этап - ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ

7 дней в домашних условиях (после получения рекомендаций)

3 дня на выездной программе (1-3 сутки выездной программы): акклиматизация, подготовительное детокс-питание, очищение кишечника, печени, лимфы (баня), противопаразитарная практика

2 этап - 3х суточное сухое голодание (4-6 сутки выездной программы):

противопаразитарная практика, очищение лимфы

По согласованию с руководителем программы возможно:

водное голодание (на родниковой воде)

условное голодание на минеральной воде и травяных отварах

3 этап - ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (7-9 сутки выездной программы): восстановительное детокс-питание + противопаразитарная практика

4 этап - ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД (5 суток в домашних условиях): восстановительное детокс-питание, противопаразитарная практика (по желанию)

Трансформационная программа "12 дней, которые изменят Вашу жизнь навсегда !"

Web Design

Программа обучения практике авторской методике Анны Якуба (с 7-суточным сухим голоданием) в Школе «Мечта» (54 дня: 42 дня - в домашних условиях, 12 дней - выездная программа в Карпатах)

1 этап - ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ: от 7 до 21 дней в домашних условиях

2 этап - ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЕ (ЭКО - Центр в Карпатах) - 12 дней, подробнее по дням:

1-2 дни: акклиматизация, подготовительное питание + противопаразитарная практика

3-9 дни: сухое голодание от 3 до 7 суток

при голодании меньше 7 суток:

водное голодание

условное голодание на воде и травяных отварах

10-12 дни: восстановительное детокс-питание + противопаразитарная практика

3 этап - ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД: 21 день (в домашних условиях)

Каскад для продвинутых

Web Design

КАСКАД ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ – 28-дневная программа (проводится 1 раз в году в Индии)

Данная программа предназначена для тех, кто уже имеет опыт голодания не менее 3 суток (водного или сухого), практикует или пытается перейти на правильное натуральное питание, желает комплексно, быстро и «мягко» очистить свой организм, заглянуть внутрь себя, пересмотреть приоритеты и внести изменения в свою жизнь.

Также эта программа для тех людей, которые:

не имеют времени для регулярных занятий своим здоровьем,

хотят сформировать привычку правильно питаться (обычно она формируется, если 21 день подряд практиковать какое-либо действие)

хотят быстро снизить вес, скорректировать фигуру и закрепить результат

Режим питания/голодания:

1 сутки – сухой голод, 2 суток – детокс-питание

2 суток – сухой голод, 3 суток - детокс-питание

3 суток – сухой голод, 4 суток – детокс-питание

4 суток – сухой голод, 5 суток - детокс-питание

5 суток – сухой голод – 5 суток – детокс-питание

Online консультации Анны Якуба

Web Design

Если Вы имеете желание безопасно провести сухое голодание в домашних условиях, перейти на правильное питание и удержаться на нем. Хотите провести противопаразитарную и другие очистки организма. Если у вас есть вопросы по практике здорового образа жизни в домашних условиях – Анна Якуба, основатель Школы «Мечта» может проконсультировать Вас, оказать помощь и поддержку, своевременно предоставить необходимую информацию.

Вместе мы можем сформировать для Вас индивидуальную программу в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни, наличия свободного времени и желаемого результата.

21-дневный Онлайн-практикум «Голодаем вместе с Анной Якуба»

Web Design

1 НЕДЕЛЯ

Подготовительная программа, переход на здоровое питание

Постановка целей для получения максимального результата

Практика каскадного голодания (для желающих сбросить и стабилизировать вес)

Практика 36 - часового сухого голодания

Начало противопаразитраной программы

Подготовка к практике 3-х суточного сухого голодания

2 НЕДЕЛЯ

Продолжение очищения и оздоровления организма

Загружаем полезные привычки, встраиваем навыки

Продолжение противопаразитарной программы

Правильное подготовительное питание

Практика 3-х суточного сухого голодания

Восстановительное питание, формирование здоровой микрофлоры

Правила приготовления ферментированных продуктов

Схемы и этапы различных практик сухого голодания

Оценка полученных результатов

3 НЕДЕЛЯ

Жизнь на полной мощности (управление энергией)

Формирование поддерживающей и мотивационной среды

Каноны здорового натурального сбалансированного питания

Продолжение противопаразитарной программы

Практика повторного 36 - часового сухого голодания

Сухое голодание для духовного самосовершенствования

Оценка и закрепление полученных результатов

Как жить дальше и стать независимым от социума