Зелёные коктейли для всей семьи (рецепты)

изумительный фруктовый коктейль

                                                                       

Для приготовления потребуется:

2 шт. бананы 

1 шт. яблоко
1 шт. груша
1 пучок шпината 
250 мл. вода

Яблочный зеленый напиток

Для приготовления потребуется:
2 зеленых яблока
Пучок свежего шпината и салата
1 огурец
1 веточка мяты

Способ приготовления:

Яблоки и огурец помыть и почистить, порезать ломтиками. Яблоки поместить в блендер и добавить помытый салат, шпинат и веточку мяты. Все перемолоть.

 Напиток желательно употреблять свежеприготовленным.

Зелёные коктейли для всей семьи (рецепты)

ЗИМНЯЯ ЗЕЛЕНЬ

Смешать в блендере:
1 чашку натуральных замороженных ягод (любых)
2 чашку свежего шпината или др. зелени
½ см свежего имбирного корня
Украсить фруктовым ломтиком.

Поделись с друзьями:

 
RSS-материал