Салаты

Вкусный салат с редькой и морковкой

Для приготовления потребуется:
2 Редьки
2 Морковки
2 пучка Петрушки
1 пучок Укропа
Зеленый лук
Соль
Оливковое масло

Для того чтобы приготовить салат необходимо мелко порезать редьку, натереть на терке морковку, добавить лимонный сок, масло, посыпать петрушки, укропа, лука и всё тщательно перемешать, добавить соль. По желанию можно также покрошить одно небольшое яблочко

Салат с морковью и грецким орехом

Для приготовления потребуется:
500 г. Морковь
300 г. Яблоки
150 г. Грецкий орех
50 г. Пророщенная пшеницы
30 г. Корица

Салат Здоровье

Для приготовления потребуется:
Пучок листьев крапивы
Пучок свежего шпината
1 шт. репчатого лука
0,5 стакана подсолнечных семечек
Пучок свежей петрушки и базилика
2-3 столовых ложки оливкового масла

Летний салат с орешками

Для приготовления потребуется:
4-5 томатов
Пучок свежего шпината
Пучок свежей петрушки
Пучок зеленого лука
2 столовых ложки оливкового масла
3 столовых ложки кедровых орешков

Салат Сочный

Для приготовления потребуется:
300 гр. пекинской капусты
1 шт. сладкого репчатого лука
2-3 черешка сельдерея
0,5 шт. желтого болгарского перца
2 столовых ложки лимонного сока
1 столовая ложка оливкового масла
2-3 столовых ложки кунжута

Квашеная капуста с болгарским перцем

Для приготовления потребуется:
200 гр. квашеной капусты
1 морковь
0,5 красного болгарского перца
1 яблоко
1 столовая ложка оливкового масла
2-3 зубка чеснока

Способ приготовления:

К квашеной капусте добавить натертые на крупной терке морковь и яблоко, порезанный соломкой красный болгарский перец. Перемешать.

Салат из тыквы со свеклой

Для приготовления потребуется:
400 гр. тыквы
1 кислое яблоко
0,5 свеклы
1 апельсин
2 столовых ложки меда
2-3 шт. чернослива

Морковный салат с проростками

Для приготовления потребуется:
2 морковки
2 яблока
0,5 красного болгарского перца
2 зубка чеснока
Горсть проростков
Пучок свежей зелени
2 столовых ложки оливкового масла

Острый салат с сельдереем

Для приготовления потребуется:
200 гр. белокочанной капусты
2 черешка сельдерея
1 огурец
5-6 оливок
2-3 зубка чеснока
Пучок свежей зелени (петрушка, укроп)
2 столовых ложки лимонного сока
2 столовых ложки оливкового масла
Острый перец по вкусу

Салат из авокадо и киви

Для приготовления потребуется:
1 авокадо
4 киви
2 банана
2 столовых ложки лимонного сока
1-2 веточки мяты

Способ приготовления:

Авокадо очистить и нарезать ломтиками. Очищенные киви и бананы также порезать небольшими ломтиками.

В сок лимона добавить измельченную мяту, перемешать и полить порезанные фрукты.

Поделись с друзьями:

 
RSS-материал