Салат по-корейски

Для приготовления потребуется: 3 морковки Корневой сельдерей 1 красный болгарский перец 3 столовых ложки лимонного сока 4 зубка чеснока Специи по вкусу Способ приготовления: Морковь и корневой сельдерей очистить и натереть на терке для корейской моркови. Болгарский перец порезать тонкими ломтиками и перемешать с морковью и сельдереем. Заправить салат лимонным соком, специями и измельченным чесноком. Желательно перед употреблением салат на несколько часов поместить в холодильник. Приятного аппетита! Блюдо рассчитано на…

Узнать больше

Фруктовый салат десертный

Для приготовления потребуется: 1 зеленое яблоко 1 манго 5-6 ягод клубники Половинка ананаса Мед по вкусу Способ приготовления: Порадуйте своего любимого человека этим легким десертным салатом! Это будет настоящий сюрприз для завтрака! Для салата все фрукты и ягоды помыть. Яблоко, манго и ананас очистить, порезать кубиками и перемешать. Клубнику тоже порезать кубиками и добавить к остальным фруктам. Заправить салат медом. Приятного аппетита! Блюдо рассчитано на 2 порции. Общее время приготовления…

Узнать больше

Капустный салат

Для приготовления потребуется: 300 гр. белокочанной капусты 200 гр. краснокочанной капусты Листья свежего салата 1 морковь 1 яблоко Головка цветной капусты Сыроедческий соус по вкусу Способ приготовления: Этот салат сочетает в себе нармоничное соединение различных сортов капусты. В связи с этим он очень полезен, особенно женщинам. Нашинковать белокочанную и краснокочанную капусту. Листья салата порезать крупными кусочками. Цветную капусту разобрать на соцветия и порезать при необходимости.Яблоко и морковь очистить и порезать…

Узнать больше

Зеленый салат с авокадо

Для приготовления потребуется: 2 авокадо 1 яблоко Свежий зеленый лук Любая свежая зелень по вкусу 2-3 столовых ложки лимонного сока Способ приготовления: Где зимой взять свежую зелень? Если нет в супермаркете, учитесь выращивать на подоконнике. Даже одуванчики подойдут к этому салату! Авокадо и яблоко очистить и порезать кубиками. Добавить мелко порезанный свежий зеленый лук, а также порезанную зелень.Заправить салат лимонным соком. Приятного аппетита!Блюдо рассчитано на 2 порции. Общее время приготовления…

Узнать больше

Вкусный салат с редькой и морковкой

Для приготовления потребуется: 2 Редьки 2 Морковки 2 пучка Петрушки 1 пучок Укропа Зеленый лук Соль Оливковое масло Для того чтобы приготовить салат необходимо мелко порезать редьку, натереть на терке морковку, добавить лимонный сок, масло, посыпать петрушки, укропа, лука и всё тщательно перемешать, добавить соль. По желанию можно также покрошить одно небольшое яблочко

Узнать больше
Салат с морковью и грецким орехом

Салат с морковью и грецким орехом

Для приготовления потребуется: 500 г. Морковь 300 г. Яблоки 150 г. Грецкий орех 50 г. Пророщенная пшеницы 30 г. Корица Способ приготовления: Представляем вашему вниманию простой и быстрый салат с морковью и грецким орехом. Готовка этого замечательного угощение отнимет у вас не более 15 минут. За счет содержания в этом салате пшеницы и яблок, этот салат хорошо насыщает и заряжает энергией на целый день. Чтобы приготовить это полезное чудо мы…

Узнать больше
Салат Здоровье

Салат Здоровье

Для приготовления потребуется: Пучок листьев крапивы Пучок свежего шпината 1 шт. репчатого лука 0,5 стакана подсолнечных семечек Пучок свежей петрушки и базилика 2-3 столовых ложки оливкового масла Способ приготовления: Листики крапивы желательно выбрать молодые. Чтобы крапива не жгла, советуем порезать листья и замочить их в холодной воде с лимонным соком на 15-20 минут. Всю зелень тщательно промыть и мелко порезать. Добавить порезанные ломтиками томаты и мелко порезанный лук. Тщательно перемешать….

Узнать больше
Летний салат с орешками

Летний салат с орешками

Для приготовления потребуется: 4-5 томатов Пучок свежего шпината Пучок свежей петрушки Пучок зеленого лука 2 столовых ложки оливкового масла 3 столовых ложки кедровых орешков Способ приготовления: Помидоры помыть и порезать ломтиками. Шпинат, петрушку и зеленый лук тоже помыть и мелко порезать. Добавить порезанную зелень к помидорам и перемешать. Заправить салат оливковым маслом и посыпать кедровыми орешками. По вкусу вместо зеленого лука можно использовать чеснок.

Узнать больше
Нежный салат с шампиньонами и авокадо

Нежный салат с шампиньонами и авокадо

Для приготовления потребуется: 500 г. Шампиньоны 2 Авокадо 400 г. Огурцов Укроп Оливковое масло Морская соль (по вкусу) Способ приготовления: Если вы заядлый любитель грибов, а в особенности шампиньонов, то следующий рецепт вам определенно придет по душе. Этот нежный салат состоит из одних шампиньонов вперемешку с авокадо, огурцом и зеленью. Такой салат не только хорошо насыщает, но и несет в себе полный комплекс витаминов, которые нужны современному активному человеку. Кушайте…

Узнать больше
Салат Сочный

Салат Сочный

Для приготовления потребуется: 300 гр. пекинской капусты 1 шт. сладкого репчатого лука 2-3 черешка сельдерея 0,5 шт. желтого болгарского перца 2 столовых ложки лимонного сока 1 столовая ложка оливкового масла 2-3 столовых ложки кунжута Способ приготовления: Листья капусты порезать крупными кусочками и выложить на дно тарелки. Репчатый лук порезать тонкими кольцами. Черешковый сельдерей тоже порезать мелко. Добавить порезанный мелкими кубиками болгарский перец и перемешать. Заправить салат лимонным соком, оливковым маслом…

Узнать больше