Основные блюда

Суп-крем тыквенный с кокосом

Для приготовления потребуется:
0,5 кг тыквы
1 кокос
1 яблоко
Кусочек свежего имбиря
1 стакан миндально молока
Острый перец по вкусу
 
Способ приготовления:

Овощное ризотто

 Для приготовления потребуется:
Головка цветной капусты
1 стакан подсолнечных семечек
4 помидора
Пучок листового салата
Пучок свежего базилика
2 столовых ложки лимонного сока

Овощное фондю

 Для приготовления потребуется:
 2 сладких болгарских перца 
 1 стакан густого кунжутного молока 
 1 стакан густого миндального молока 
 Пучок свежего базилика 
 4 зубка чеснока 
 2 столовых ложки лимонного сока 
 Острый перец по вкусу 
 Свежий имбирь по вкусу 

Суши с миндалем

 Для приготовления потребуется:
1 стакан миндаля
2 зубка чеснока
Свежий имбирь
3 столовых ложки лимонного сока
1 морковка
1 огурец
0,5 свеклы
0,5 авокадо
Пучок листьев шпината
Пучок свежей зелени (петрушка, укроп)
Листы водоросли нори или листья салата Айсберг

Способ приготовления:

Мюсли с молоком из тыквенных семечек

Для приготовления потребуется:
0,5 стакана ржи
4-5 грецких орехов
1,5 стакана молока из тыквенных семечек
0,5 стакана вишни или винограда кишмиш

 
 
Способ приготовления:

Роллы с фальшивым лососем

 Для приготовления потребуется:
1 стакан подсолнечных семечек
0,5 стакана грецких орехов
1 морковка
1 корешок сельдерея
3-4 зубка чеснока
1 шт. красного лука
3 столовых ложки лимонного сока

Морковные шарики

Для приготовления потребуется:
2 крупных морковки
1 стакан арахиса
3 зубка чеснока
Пучок свежего укропа
Специи по вкусу
 
Способ приготовления:   

Ореховые шарики с виноградом и фисташками

Для приготовления потребуется:
1 стакан миндаля
Гроздь винограда кишмиш
0,5 стакана фисташек

Овощные спагетти с овощами

Для приготовления потребуется:
1 кабачок цуккини
2 помидора
Пучок редиски
Пучок листьев салата
1/5 головки цветной капусты
1/2 авокадо
2 зубка чеснока
2 столовых ложки лимонного сока

Сыроедческая лазанья

Для приготовления потребуется:
300 г. кабачка 
300 г. дайкона 
RSS-материал