Галанина Снежана, 44 года (Россия,г.Москва). После программы голодания я заметила, что кожа подтянулась (лифтинговый эффект) и значительно уплотнилась. И мой косметолог так же отметила заметное улучшение состояния кожи!!!

Отзыв Снежаны Галаниной, 44 года (Россия, г.Москва) о прохождении курса 7-суточного сухого голодания в Греции (о.Родос), март 2015г.

Букет и зеленый коктейль - из греческих одуванчиков. Греция, о.Родос - на экскурсии.

"Любить — это значит иметь талант,
Может быть, самый большой и добрый." Э.Асадов

Хочу поблагодарить вас с Димой за столь самоотверженный труд. За Ваш талант любить людей.
Не жалея себя, Вы переезжаете с места на место, чтобы организовать и провести программы сухого голодания.
И каждый раз приезжают люди- такие разные, такие не простые, с вопросами, с проблемами, но ищущие, а значит движущиеся вперед. Едут к Вам, потому что верят, что найдут любовь, заботу,поддержку, решение своих проблем.

Анна, еще я хочу поблагодарить тебя и Диму за то, что Вы проводя и обучая людей методике сухого голодания, даете очень мощный инструмент для естественного оздоровления без лекарств, для познания и понимания своего тела, а главное, за возможность побыть наедине с самим собой, послушать тишину и поговорить с со соею душой.
Багодарю Вас, за огромную подготовительную работу до начала голодания и ещё большую информационную поддержку после него. За внимательное, заботливое отношение к каждому во время голодания - это, ох как не просто!-но очень важно.
 Хочу пожелать Вам, здоровья, огромного терпения и большой любви в реализации всех задумок и планов!
И храни Вас Господь!!!
 С уважением, Галанина Снежана

 Письмо от 23 марта 2015г.

Здравствуй, Анна!

Восстановительный период проходит прекрасно. Общее самочувствие хорошее. В субботу парилась в бане у родителей. Просидела в сауне при 60 градусах 3.5часа, сумела выпить только 2 литра смеси сока с водой, больше не осилила :)  

Клюкву я добавляю каждый день в зеленый коктель, пью имбирный и травяной чаи. Кушаю смузи, каждый день льняную кашу, салаты, свекольник, фрукты.

Стул в первые дни был крепкий и редкий, сейчас - все нормализовалось (консистенция и кол-во). Сегодня начала пить по утрам противопаразитарный сбор, который был на подготовке.

Хочу отметить улучшение физической выносливости. Занимаясь по Исцеляющему импульсу на входе в нагрузку стала выполнять большее количество подходов. Заниматься стало гораздо легче. Дыхательную гимнастику Стрельниковой делаю по утрам и суставную тоже делаю, иногда в течении дня. Единственный дискомфорт чувствую на работе. Очень тяжело сидеть взаперти, после того, когда часами гуляла вдоль моря, под солнышком да со свежим ветерком.

Письмо от 8 апреля 2015г.

Здравствуй, Анна!

С радостью сообщаю, что восстановительный период идет отлично. Я только вернулась из Египта, где целую неделю провела среди моря. Осваивала новый для себя вид спорта-кайтсерфинг. Каждое утро я делала дыхательную гимнастику Стрельниковой и суставную гимнастику на палубе, встречая рассвет и вдыхая морской воздух. Гимнастику на растяжку, ИИ по графику, чем удивляла многих. И в очередной раз убедилась, как тесен мир - на корабле были ребята из Киева, которые оказались знакомы с Голтисом и Сергеем Груздевым.  В общем, тем для разговоров нашлось множество. И, конечно, я рассказывала про тебя и твою Школу.

Хочу отметить возросшую выносливость и КПД своего организма. В то время, как здоровые мужики, после 2-х дней катания, стонали от боли в мышцах и разбитости тела на утро, я себя чувствовала очень бодро и комфортно.

 Из всех, рекомендованных тобой доп.процедур, за эту неделю я пропустила баню, 36-часовое голодание, зеленый коктель и очищающий чай. Все остальное по списку выполняла.  И даже научила арабских поваров на лодке готовить мне с утра льняную кашу)))) Лен я брала с собой и замачивала на ночь, а утром им приносила с разными фруктами, благо их (фруктов) было изобилие.

Еще за эту неделю я много времени, по  8часов, проводила в морской воде, что тоже очень положительно сказалось на состоянии организма после голодания.

Вообще, мне очень повезло, что после голодания я практически сразу поехала в солнечный Египет, где было много сочных, спелых фруктов, много солнца, много моря и много физической активности. Все это благотворно сказалось на организме в восстановительный период.)))

Также хочу поделиться своими наблюдениями по состоянию кожи лица после длительного голодания. У меня тонкая, сухая кожа, которую я балую различными увлажняющими процедурами. Перед отъездом на о.Родос мы с моим косметологом как раз обсуждали, что будем делать, когда я вернусь. Однако после голодания необходимость в этих процедурах отпала, т.к. я по приезду заметила, что кожа подтянулась (лифтинговый эффект)  и значительно уплотнилась. И мой косметолог так же отметила заметное улучшение состояния кожи!!!

А клиенты, друзья и знакомые осыпают комплиментами и расспрашивают, где я была и что делала, чтобы ТАК потрясающе выглядеть!

Ещё я заметила, что после длительного голодания стало легче заниматься Исцеляющим Импульсом. Мышцы стали ощутимо эластичнее и упражнения выполняются эффективнее.))

Вот такие новости)))

Анна, я ОЧЕНЬ благодарна тебе и Диме за заботу, внимание и тот опыт, который с Вашей помощью я приобрела. Это бесценно! :))) До скорой встречи!!!

С уважением, Галанина Снежана.

Письмо от 20 февраля 2016г.

Аннушка, доброго дня!))) 
Как же я по вам скучаю!!! Как я благодарна вам, что вы организовали программу на ГОА!!!
Восстановительный период проходит хорошо.
Есть еще ощущение разбалансированности тела. При тренировке по Исцеляющему импульсу не все получается, даже на входе в нагрузку. Я думаю, это сказывается резкое уменьшение двигательной  активности, ночной бессонный перелет и то, что сразу вышла на работу. Ну и, конечно, погода: из +35 в -6.
С питанием проблем нет. Пью раджевулак, карпатский чай, соки, зеленые коктели, смузи. Из еды: льняная каша, свекольно-морковный салат, капустно-льняные котлеты – всего по-немногу. Стул нормализовался.
Вообще, заметила, что больше ем по-привычке, чем по необходимости - взяла себе на контроль. 
Очень радует отсутствие тяги к сладкому))) 
Заметила, что после этого голодания сильно изменилось мировосприятие.
Пытаюсь не расплескать ту накопленную на ГОА энергию солнца-моря-теплого ветра-долгих прогулок.))) Здесь всего этого мне жутко не хватает. 
Хотя я впервые приехала на ГОА, поймала себя на мысли, что я-дома.) Сейчас это ощущение усилилось: ТАМ -моя среда, все  комфортно: фрукты, возможность столько ходить и с таким удовольствием!!! столько купаться!!! Дышать морским воздухом полной грудью!!! 
Все эти природные факторы особенно помогли мне пройти в этот раз практику 7-суточного сухого голодания. Особенно море!!! Это безценный дар, который помогает восстанавливать силы, поддерживает тонус кожи, успокаивает нервную систему и фантастически улучшает настроение на голодании.
А еще я проанализировала, как влияет окружающая среда на физическую потребность в еде: на ГОА я ежедневно проходила  15-20 км, гуляя по пустынным пляжам, и организм даже не вспоминал про еду. 
А здесь, дома в Москве, постоянно хочется есть)))
Поэтому на будущий год я буду планировать весь месяц провести на ГОА, чтобы восстановиться в комфортных природных условиях и всласть  покушать фрукты (очень хочется папаи!))
Аннушка, хочу поблагодарить тебя за дополнительные услуги в программе: протвопаразитарный аппарат Лидомед-Био и массажи лица. Эти процедуры помогают значительно улучшить результат и приятно проводить время во время голодания. 
Большой привет и благодарность Олечке! Ее внимание, чуткость и волшебные ручки оставили незабываемые впечатления)))
Диме огромный привет! Настоящий мужчина: спокойный, рассудительный, все знает, все умеет. Тебе есть, кем гордиться!))) 
Аннушка, обнимаю вас всех. Скучаю очень! И до новых встреч!!!


Снежана Галанина. 7-суточное сухое голодание в Индии

Поделись с друзьями: