Эксперты Школы сухого голодания Анны и Дмитрия Якуба "Мечта"

Анна Якуба (Украина)
Моя миссия - помочь Вам обрести здоровье, изменить свою жизнь и воплотить заветные Мечты.

Анна Якуба – создатель и руководитель Школы сухого голодания «Мрiя» («Мечта» - рус.) в Украине, автор запатентованной методики «Способ реабилитации организма». Основатель Онлайн-Школы «Голодаем вместе с Анной Якуба». Эксперт -  практик, гирудотерапевт, сертифицированный специалист по сухому голоданию, автор уникальных авторских программ «12 дней, которые изменят вашу жизнь НАВСЕГДА!» (комплексное обучение ЗОЖ: духовные практики, очищение организма, противопаразитарные практики, сухое голодание, сыроедение, физическая активность, дыхательные практики), «Худеем вместе – легко и просто» (программа снижения и стабилизации веса), "Карпатский детокс", "Здоровые привычки - новый "Я". Автор книг «Школа целебного голодания и сыроедения» (предисловие и рекомендацию написала знаменитая Виктория Бутенко), «Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение».

Школа сухого голодания «Мечта» основана в мае 2010 года. За это время обучение в Школе прошло более 3000 челбасковек из 35 стран мира. Наша задача – помочь участникам программ Школы улучшить свою жизнь, оставаться счастливым и быть здоровым. Мы обучаем комплексному подходу к здоровому образу жизни.

12 лет назад с помощью духовного очищения, сухого голодания и сыроедения Анне удалось избавиться от депрессивного невроза, возрастного гормонального сбоя, лишнего веса, доброкачественных опухолей и множества других проблем со здоровьем. На протяжении последних 12 лет она смогла кардинально изменить свою жизнь. Сильное стремление обрести независимость от социума, улучшить здоровье, вернуть энергию и радость жизни помогло ей добиться того, о чем можно было только мечтать.

Сегодня Анна:
- вместе с сыном Дмитрием строит эко-хутор "Мечта" в Карпатах, в которых проводятся программы Школы и программы приглашенных специалистов
- выступает на фестивалях и на телевидении с пропагандой ЗОЖ (здорового образа жизни)
- обучает и помогает быть здоровым и счастливым людям со всего земного шара
- проводит онлайн-консультации, онлайн-практикумы, вебинары и трансформационные программы-практикумы
- пишет книгу о безопасной практике сухого голодания

Все больше людей приезжают в Школу «Мечта» для духовного самосовершенствования и обучения самой эффективной практике очищения и восстановления организма – сухого голодания. Именитые эксперты - натуропаты доверяют Анне, ее подтвержденной практикой методике. Вот что говорит об этом Анна: «Для меня большой радостью было участие в программах моей Школы таких именитых экспертов-натуропатов, как Виктория Бутенко (США) - практика сухого голодания 9 и 7 суток, Павел Себастьянович (Украина) - практика сухого голодания 8 суток, Ольги Дзиндзелетта (Литва) - практика сухого голодания 5 суток), raw-шоколатье Наталья Спитери (Россия) - 5 суток сухого голодания, доктор Эгидиус Крикштанавичюс (Литва) - практика сухого голодания 5 суток. Общаясь с ними, я узнала много практических нюансов о правильном здоровом образе жизни, натуральном питании, и теперь щедро делюсь ими».

Анна всегда с участием и с интересом отзывается на желание обучаться в Школе, помогает дойти до результата, поменять свою жизнь к лучшему
Читать далее: http://syhoegolodanie.com/obo-mne

Дмитрий Якуба (Украина)

Дмитрий – эксперт - практик по сухому голоданию, организатор и со-ведущий программ Школы сухого голодания и сыроедения «Мечта», специалист по дикорастущим травам. Прошел обучение у Виктории Бутенко (США) в Швеции по практическому курсу "Шеф-повар зеленых смузи" (Green smoothie chef), у Ольги Дзиндзелета (Литва) по практическому курсу "Основы сыроедной кулинарии".

 

 

 

 

 

Olga Winzenried (США)

– независимый исследователь, сыроед и отличный кулинар. Много лет изучает альтернативные и народные способы лечения различных заболеваний. Она - ярый поклонник и пропагандист здорового образа жизни и считает, что у нас есть все, чтобы оставаться здоровым и не прибегать к экстренным мерам, которые нам предлагает современная медицина. Для этого нужен только здравый смысл и правильная информация.

Предотвратить всегда легче, чем лечить, поэтому последние 8 лет Ольга полностью ушла в изучение мер по предотвращению самых на сегодня серьезных болезней. Таких как сердечно-сосудистые заболевания и онкология.

Ольга прошла обучение на открытых семинарах по раку у Тая Боллинжера, Криса Уорка и Ричарда Шульце.

Знание английского языка позволяет ей держать руку на пульсе всего самого нового и передового в этой теме. Только за последний год ею были проработаны около 40 семинаров, а это более 500 различных врачей со всего мира, которые используют в своей практике альтернативные методы лечения и предотвращения как рака, так и других серьезных заболеваний в современном мире.

Мельник Людмила (Украина)
О себе. Я - повар высшей категории по образованию и очень люблю готовить полезную еду для своих родных и близких людей. Я - практик здорового питания: веганство, вегетарианство, сыроедение (7 лет), детокс - питание, здоровое питание в путешествиях и командировках. Имею опыт работы поваром на выездных программах Школы сухого голодания и сыроедения Анны и Дмитрия Якуба «Мечта». Изучала рецепты по книгам от лучших сыроедных поваров мира. Экспериментатор: как еда, влияет на внешний вид и самочувствие людей. На программах Школы Анны и Дмитрия Якуба обучаю:
- как питаться правильно и не тратить много времени на приготовление (набор техники, набор продуктов);
- посуда для транспортировки еды (на работы, в путешествии);
- планирование меню на день, неделю;
- как приучить членов семьи кушать и любить полезную пищу;
- советы где и что покупать и пр.
С  детского и с подросткового  возраста я имела проблемные вопросы по здоровью: кожа (аутоиммунное заболевание) и ЖКТ (хронические холецистит  и панкреатит, дискенезия желчного пузыря). В 30 лет я познакомилась с доктором, которая рекомендовала мне диетическое питание. С тех пор начались мои эксперименты с едой и отслеживание изменений моего состояния: влияние еды на внешний вид, самочувствие и здоровье.
Сначала в течение пяти лет я готовила максимально паровую пищу. Это были мясо и рыба, но варенное тушенное или паровое с соблюдением принципов раздельного питания. Начала соблюдать православные посты. После второго поста отказалась от мяса. Жила без мяса год и после этого постепенно отказалась сначала от рыбы, потом – морепродукты,  молочные продукты  и яйца. То, что особенно любила: хлеб, сыр, кофе - убрала последними.
Постепенно пришел период максимально полезного  веганского, а затем сыроедного   питания. Старалась готовила вкусно и разнообразно. Сама пекла хлеб из муки грубого помола на солоде (без дрожжей), искала максимально чистую еду  у бабушек (в то время у нас еще не было своего огорода). Постоянно изучала веганскую кухню. Даже иностранный язык изучала по кулинарным книгам здорового питания на английском языке, которые покупала через интернет.
Сыроедение. Зашли на сыроедение  резко – сразу выбросили все не сыроедное из дому. Сыроедили всей семьей вместе с детьми, поддерживая друг друга. На сегодняшний день сыроедим вместе с мужем уже более 7 лет. Дети сейчас не хотят сыроедить, хотят быть как все их сверстницы. Мы отпустили тему сыроедения для них (дети сыроедели лет 5). Мы уважаем их выбор. Пусть получают свой собственный опыт.
Знакомство с сухим голодом произошло  у меня на программе 7-суточного сухого голодания на программе Школы Анны Якуба «Мечта» на острове Родос. На сегодня я прошла 3 программы 7-суточного сухого голодания у Анны (2 раза в Греции и 1 раз в Индии). У меня с подросткового возраста  был хронический аднексит (воспаление яичника), не получалось зачать 3-го ребенка. После 3-го курса длительного сухого, боли больше не беспокоят, родился (в 44 года) замечательный малыш, ушли другие проблемы со здоровьем. Каждый курс сухого голодания дает изумительный эффект омоложения.
Сейчас практикую (7 лет) органическое земледелие на собственном участке, понимая важность использование в пищу чистого местного продукта. Все по - максимуму стараюсь есть со своей земли. Купила большую морозильную камеру и замораживаем на зиму свои ягоды, фрукты и овощи. Сушим дикоросы и зелень. Остальные продукты (злаки и семена) покупаю органические через интернет.
Буду рада поделиться своими практическими знаниями  и навыками с участниками программ Школы «Мечта».

ЕЛЕНА ОРТ (УКРАИНА)

- Лайф - коуч Онлайн-практикума "Годлодаем вместе с Анной Якуба"

Трансформационный коуч, Мотиватор, Наставник, НЛП-Мастер. Автор программ "Я не R - как реализовать себя в любом возрасте", "СемьЯ по нотам", Интенсива "Как, внедряя простое планирование, изменить качество жизни".

Более 2 000 часов индивидуальной коучинговой и консультационной практики, 17 лет опыта тренерской работы. Помогает участникам программы правильно поставить цели и достигнуть максимальных результатов, подключить к реализации задуманного мотивацию и дисциплину. Дает индивидуальные консультации по составлению Колеса Баланса и Успешной Жизни. Делится опытом, как заниматься планированием с удовольствием и быть СЧАСТЛИВЫМ!

 

 

Ольга Ткачева (Россия)

Добрый день! Меня зовут Ольга Ткачева. Я клинический психолог, онкопсихолог. 8 лет назад мне был поставлен диагноз:злокачественная опухоль молочной железы 3 стадии, с двумя опухолями лимфоузлов в подмышечной области.
Когда прошел шок от диагноза, я начала исследования и поняла, что через 5 лет после медицинского лечения, выживают в случае рака молочной железы, только 2% женщин.
Пока я искала ответ, я прошла 2 химиотерапии и одну лучевую терапию, опухоль стала еще больше, и теперь у меня был огромный радиационный ожог на груди, после этого я ушла из онкоцентра. И я решила найти свой путь выздоровления, без операций и других вмешательств в организм.
Был большой страх! Я не знала, на что опереться, и я пошла на психологический тренинг, в котором мы с тренером серьезно прорабатывали мои страхи, тревоги и негативные программы.
Я перешла на вегетарианство, ушла с нелюбимой работы, начала заниматься тем, что я люблю: каждый день смотрела позитивные фильмы, занималась зарядкой, постаралась исключить из своей жизни всех негативных людей, много смеялась, и занималась благотворительностью.
Я старалась не впадать в ужас и панику, глядя на опухоль, и повторяла как мантру: «Моя Вселенная любит меня.  Все, что со мной происходит - правильно. Мой организм выздоравливает». Я всем говорила, что я не больна раком, а я выздоравливающая от рака.
Все так и получилось, через 3,5 месяца после моей серьезной психологической работы и перехода на вегетарианство, огромная опухоль полностью ушла.
Через 4 года я записала свой первый ролик на ютуб, где честно рассказала, как я выздоровела от онкологии. После того, как мне начали писать люди с онкологией, я поняла, что мне не хватает знаний и получила диплом клинического психолога и онкопсихолога.
Человек, который дошел до онкологии, долгое время был в тяжелом эмоциональном стрессе. Такой человек очень испуган, ему необходимо на что-то опереться, обрести уверенность. Когда человек с онкологией приходит к врачу, ему советуют пройти агрессивные процедуры для «борьбы» с опухолью и сделать операции.
Но ведь давно известно, что любое заболевание начинается с психологических причин. И облучившись, а потом отрезав опухоль, человек удаляет не причину болезни, а ее следствие.
Получается, что как только такой человек снова попадет в стрессовую ситуацию и его организм отреагирует на эту ситуацию опухолью какой-то ткани, человеку надо будет снова резать и химичить себя, что еще больше ослабляет организм, а значит в новой тревожной ситуации все повториться. Так человек попадает на «онкологический конвейер».
Поэтому я работаю с любым пациентом, не обязательно онкологическим, именно с причиной любого заболевания – с эмоциональной реакцией человека на какую-то тревожную ситуацию.
Наш организм чудесен, его можно загнать в любые очень жесткие условия, и он будет вынужден жить в стрессовой ситуации, и реагировать на это опухолями. Но если человек примет себя и свой мир и начнет к себе, своему телу, своему миру относится с любовью и почтением, то ситуация кардинально измениться.
Через какое-то время, через опухоли, все ткани восстановятся. Если мы внимательно посмотрим, все раны, синяки, порезы и другие повреждения наших тканей всегда восстанавливаются через отек или опухоли.
И если человек научится быть спокойным и принимающим, можно выздороветь от любой, самой сложной болезни.
Этому способствует работа с психологом, т.к. мы работаем со страхами, с тревогой. Потому что именно эти негативные эмоции, особенно если человек в них находится долго, и разрушают ткани организма. И потом организму приходится через отек и опухоли, эти ткани восстанавливать.
Это серьезная восстановительная работа, потому что только при здоровой психике, может быть здоровое тело. Психолог помогает пациенту найти новые более позитивные пути в реакции на то, что происходит в его жизни. И успокоившись, человек, дает своему телу выздороветь природно.
Чем больше будет спокойствия и доверия своему телу, тем более спокойно и быстро выздоровеет тело.
Я специализируюсь на гештальт - терапии. Очень люблю арт-терапию, эмоционально-образную терапию. Много учусь и постоянно совершенствую свой профессионализм.
Буду рада проконсультировать, оказать помощь и поддержку всем слушателям Школы «Мечта».

Юлия Терещук (Украина)

 

Юлия Терещук - врач, ароматерапевт, независимый консультант компании Young Living - мирового лидера по производству эфирных масел терапевтического действия.
 
Преподаватель Европейского института естественных исследований и дистационного обучения (Ганновер, Германия). 
 
Закончила Львовский государственный медицинский институт. Работала врачем анестезиологом-реаниматологом. Преподавала в мединском институте. Более 25 лет занимается холистической медициной. Биоэнерготерапевт.

 

 

 

 

Александра Слюсарева (Украина)

Выпускница школы астрологии и таронумерологии ASASproject. Сертифицированный коуч Восточноукраинской ассоциации арт-терапии по программам: «Мотивационная провокация» и «Диагностика и коррекция зависимостей методами арт-терапии».
Меня зовут Александра Слюсарева. Моя жизнь - это постоянный поиск Истины, познание себя и окружающего мира. Мне интересно то, чему люди обычно не предают значение. Я родилась на стыке созвездий в 0° Девы, может быть, поэтому я так люблю читать между строк.
Поиск религии привел меня к нумерологии. Пройдя путь от Воскресной православной школы, через познание католицизма, буддизма, учений ОШО и АллатРа мои пазлы сложились в цифровую реальность. Изучив, разные школы нумерологии, и опробовав их на практике, я пришла к выводу, что « ВСЕ есть число!». Рождаясь, мы получаем свой индивидуальный код во Вселенной, в котором зашифрован наш путь развития. И если мы осознаем свой сценарий, нам проще выбрать нужную дорогу на жизненном пути.
С 2012г. я консультирую людей по теплым контактам. С 2016 по приглашению Анны Якуба являюсь экспертом в школе сухого голодания и сыроедения "Мечта". Благодаря этому, сегодня мои клиенты представлены странами: Украина, Россия, Белоруссия, Польша, Германия, Голландия, Бельгия, Швеция, Канда, Израиль, Латвия, Литва и США.

Чем я могу быть Вам полезна? Скажу словами своих клиентов:
- Александра удивительная волшебница цифр! Судьба дала мне возможность взглянуть на себя глазами нумерологии, и все сошлось до мельчайшей детали! Никогда ещё я не получала такой точной консультации как у Александры. Она дала мне уверенность в выборе, развеяла сомнения и прояснила многие жизненные аспекты.
- Это не просто консультация. В моём случае это был конкретный ответ на конкретный вопрос во время смутных сомнений. Саша подсказала мне вариант для достижения желаемого результата, который я сверила со своими мыслями и ощущениями. Так и есть. Впереди предстоит большая работа. Благодарю тебя, Саша, за мое окрепшее решение.
- Хочу поделиться своими впечатлениями о рассчете. Я не думала, что столько можно узнать по нумерологии. Александра мастер своего дела, с помощью цифр творит чудеса и открывает новые грани тебя самой. Очень приятный и грамотный специалист, я в восторге.
На консультациях я предлагаю 4 Модуля, из которых можно выбрать один или несколько, в зависимости от желания человека. Подробнее о моих консультациях Вы можете прочитать на этой страничке (пункт 8): http://syhoegolodanie.com/partnery
Приглашаю на консультации, где Вы сможете получить ответы на актуальные для Вас вопросы.

Любовь Луговая (Россия)
Около 17 лет я искала свой путь, начав с психологии, затем прошла через эзотерику и другие направления и практики. Всё это были курсы  и тренинги «для себя». Еще училась у Мирзакарима Норбекова, Стива Ротера, Силии Фенн, Ирины Пырма, Ирины Романовской. В последние 6 лет я изучаю учение Майкла Роуча, прошла курсы DCI и ACI.

По образованию я ветеринарный врач, более 20 лет лечила домашних питомцев, собак и кошек. В ходе своей практики я заметила странное совпадение: часто животные болеют теми же болезнями, что и их хозяева. Причём часто в семье сначала заболевает собака или кошка, а потом, причём тем же самым, её владелец или ребёнок. В мире так много разных болезней, но почему-то «совпадает» именно так, что в одной семье встречаются одни и те же болезни. Когда дети заболевают тем, чем страдают родители или бабушки-дедушки, это объясняют наследственностью, но животные?! Уж тут наследственность не припишешь.
Я давно задумывалась над причинами событий, происходящих в нашей жизни. Откуда берутся болезни? Врач лечит больного. Предположим, человек выздоравливает, а потом вдруг заболевает чем-то ещё более тяжёлым. Лёгкий кашель может перейти в хронический бронхит или астму, аллергия - в аутоиммунные болезни и т.д.
Врачи в этом случае говорят: «болезнь прогрессирует». Но если мы посмотрим на более широкую перспективу, становится ясно, что врач не в силах сделать пациента здоровым. Он может только помочь (или не может) на время «выздороветь»… до следующей болезни.
А так хочется сделать всех здоровыми, избавить от страданий полностью и навсегда! Для меня давно стало ясным, что это точно не путь медицины. Причина болезней кроется не в неправильном питании или образе жизни, она где-то глубже.
Так, постепенно, я пришла к истинным причинам не только болезней, но и всех событий нашей жизни, открывшимся мне в глубоком учении, пришедшем к нам из древности и которые миру открывает Майкл Роуч.
Около 5 лет назад я начала преподавать кармический менеджмент. Этот курс даёт уникальные инструменты для изменения внешнего мира через внутренний мир. Учение, с которым я с радостью вас познакомлю, основано на древних манускриптах, многим из которых 1000-2000 тысячи лет.
Я начала изучать кармический способ изменения своей жизни, посетив мой первый тренинг Майкла Роуча в Украине в 2011 году, и с тех пор я углубляю знания, изучая курсы Института Огранщика Алмаза, Института Азиатской Классики и программы Майкла Роуча в России, Украине, США, Германии.
Теперь я с радостью обучаю людей, помогая сделать жизнь такой, какой мы хотим её видеть, обрести не только здоровье, но и финансовое благополучие, прекрасные отношения, внутреннюю гармонию и найти смысл жизни, ведь ключ ко всем секретам Вселенной один. Всё это включает учение Майкла Роуча.

Что можно получить, применяя на практике это Учение:

  • достичь финансового благополучия
  • обрести хорошее здоровье
  • создать прекрасные личные отношения
  • найти своё предназначение в жизни  
  • обрести внутреннюю гармонию и жить в радости

Буду рада помочь в практике для достижения этих результатов участникам программ Школы «Мечта».

 

Надежда Короткова (Украина)
Реабилитолог, преподаватель по йоге с 2006 г., автор соматических курсов “Исцели себя сам” “База 1”. “Здоровые суставы”. “Дыхание жизни” и курса “Оздоровительная йога”. Окончила Школу йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых. Сертифицированный преподаватель по соматике, образование в Институте Соматического Обучения (The Ingle Institute of Somatic Education) в 2014-2017 г. Ведущая регулярных групповых онлайн занятий и индивидуальных соматических сессий (клиническая соматика/ личная реабилитация).
Ведущая медитаций команды Марины Селицки “Алмаз”. Изучает законы кармы и курсы АСI с ноября 2013г. Прошла обучение у Майкла Керна по кранио-сакральной биодинамике. Дыхание Жизни. Перцептивные навыки и состояние баланса в 2013.
Имеет 3 ступени Чжун Юань Цигун. Прошла курс для инструкторов по Йоге Айенгара у индийского мастера Сабалла Рана в 2015г.Организовала приезд учителей из Израиля и обучалась Тибетской йоге сердца в 2017г.

Надежда Короткова о себе. Мой путь к Здоровью.
В юности я очень сутулилась, меня постоянно водили на массаж и пытались исправить осанку. Со временем все больше и больше терялось ощущение своего тела и я не могла держать спину ровной. Это сильно влияло на мой внешний вид и на мою самооценку. Практически каждый день мне приходилось ставить позвонки на место в поясничном отделе, т. к. постоянно присутствовали болевые ощущения.
Но, в какой-то момент, посмотрев на свою не очень здоровую спину, на людей вокруг, у которых болит голова, спина, страдающих регулярно простудными заболеваниями, я задумалась об изменении своего образа жизни, питания, отношения к своему здоровью.
И приняла твердое решение, что сделаю все возможное, что бы восстановить свое здоровье и улучшить качество своей жизни в целом.
Я начала искать эффективные техники в йоге, цигун и др. телесно — ориентированных практиках. Изучала и практиковала различные методики оздоровления. Это позволило мне изменить образ жизни и сформировать четкое понимание, что нужно делать, что бы быть здоровой.
Меня всегда интересовала связь духовности с обычной жизнью. Я начала задавать себе вопросы: Как можно жить в социуме, следуя духовным принципам? Как можно достигать целей и не нарушать духовных законов? Мне посчастливилось получить ответы на поставленные вопросы и я продолжаю обучаться в этом направлении.
Полученные безграничные Знания – это самое ценное, что пришло в мою жизнь. На сегодня полностью решились проблемы с поясницей, я перестала сутулится, стала  счастливым, жизнерадостным и гармоничным человеком.
С радостью делюсь своим опытом и знаниями, помогаю людям быть здоровыми, счастливыми и успешными.

БАСКО ВИКТОРИЯ - тренер по естественному омоложению,

лицевой гимнастике (фейсбилдингу, йоге для лица), психолог по образованию, нутрициолог.

  • изучает и практикует все работающие методы естественного омоложения
  • создала авторскую сиситему AntiAge
  • работет в формате групповых встреч и индивидуальных online занятий с женщинами и мужчинами со всего мира уже более 7 лет.

Виктория помогает:

- достичь эффекта омоложения лица и шеи за короткий период при регулярных занятиях (комплекс физических упражнений, приемы самомассажа, авторские ментальные настрои)

  • работать до результата в сжатые сроки - Express курс 10 online уроков по часу 2-3 раза в нед
  • раскрыть и усилить свои спящие механизмы естественного омоложения
  • повысить вашу самооценку и качество жизни, помогая выглядеть от 7 до 15 лет моложе своего паспортного возраста при регулярных занятиях и соблюдении всех рекомендаций
  • помогает выйти из порочного круга вредных привычек и страха старения
  • дает советы по питанию для естественного омоложения при занятиях фейсбилдингом
  • дает уникальные практики релакса и эффективные ментальные настрои, помогающие через подсознание работать с омоложением.

Елена Новик (Германия)
Елена Новик родилась в Украине, сейчас проживает в Германии, сертифицированный  учитель йоги (терапевтическая йога доктора Штайнера), опыт медитации 8 лет, практикует Випассану (10- дневный курс безмолвия - 4 раза, 21-дневный курс безмолвия - 1 раз), 5 лет опыта тренерской работы, соучредитель издательства “Алмаз”, ведущая курсов и семинаров по общению без насилия и этическому менеджменту.

Ведет уроки йоги в Германии в гольф-клубе, йога-студиях,Школе здоровой спины, фитнес-центрах.

Прошла 2 программы 7- суточного сухого голодания и программу длинного сухого каскадного голодания  в Школе Анны Якуба «Мечта». Помогает участникам внедрить в ежедневную жизнь позитивный образ мыслей, простейшие упражнения терапевтической и классической йоги и медитации.

Елена о себе: "Движение всегда было важной частью моей жизни. То, что начиналось как хобби, развивилось со временем в Призвание. Сегодня я с удовольствием и радостью передаю свой опыт в качестве личного тренера и учителя йоги. Обучаю радости от движения без боли и напряжения".

Девиз Елены: вперед и вверх.

На программах Школы "Мечта" Елена Новик подбирает для каждого участника индивидуальную программу упражнений исходя из имеющихся проблем (боли в суставах, позвоночнике, пояснице, шейном отделе и др), возраста, состояния здоровья и обучает для дальнейшей самостоятельной работы в домашних условиях.