Сухое голодание, дневник Анны, г. Москва. 26 лет.

День 1 сухого голода

День прошел в поезде без особых отметок. Ночью проснулась в полуосознанном состоянии. Очень хотелось пить, но потом отпустило. Утром на пальцах рук появились зудящие волдыри, из которых вытекало что-то оранжевое (бывает у меня такое).

День 2 сухого голода

Закончились вторые сутки. Вес 56,600.До этого не взвешивалась. Хотелось плакать и не хватало маминой поддержки, чувствовала себя одиноко и грустно. Сухость во рту то появляется, то проходит. От мыслей о воде стараюсь переключаться. В целом состояние нормальное. Очень буду рада если смогу спать ночью. Да помогут мне высшие силы в этом. Дома, начиная со вторых суток обычно плохо сплю.

День 3 сухого голода

Существование подарило мне хороший ночной сон, ни разу не проснулась. И еще бонус в виде сна с 9-ти до 11-ти утра. Самочувствие пока стабильно хорошее. Минут 20 позанималась йогой, но тело не гнулось. Взгляд ясный, пить и есть не хочется. Сижу на берегу моря в майке и шортах ,  загораю, смотрю на шторм, ветренно.3 дня совсем не чешусь. Кожа на кистях рук потрескавшаяся, там, где раньше были болячки и почему-то между пальцев фиолетового цвета. С сегодняшнего дня начинаю практику молчания. Очень нравится, она помогает сохранить отрешенность, больше погрузиться в себя и копить силы. Больше нравится оставаться в одиночестве, слушать мантры, лекции по раджа- йоге, лежать и смотреть на море. Хорошо на душе, комфортно. Вчера вечером когда гуляла по берегу - плакала, сегодня этого совсем не хочется.

Еще раз позанималась йогой. Во время нее чуть не стошнило какой-то жидкостью, которая дошла до горла, но не обожгла его. Поспала еще с 15-ти до 16-ти часов. Мечтаю о том, как накуплю черешни, лимонов и огурцов. Но отвлекаю себя от этих мыслей. Налет на языке коричневый. На пятые сутки планирую начать водные процедуры ( море+обливание ). Дай Бог мне сил провести 7 суток голодания. Вес 54.700(-1,900)

День 4 сухого голода

6:40 утра. Проснулась, сейчас пойду к морю на зарядку. Состояние нормальное, но небольшая слабость и голова как- будто в опилках. Через 4,5 часа будет 3,5 суток голодания моего. Ровно половина пути. Завтра планирую купаться в море и обливаться. Ночью снилось, что съела шоколадку. Во сне переживала, что нарушила голод. А потом снилось ,что разбила машину (но ее быстро починили). И под утро снилось, что выпила подряд несколько  стаканов кефира из которого мама делала пирог. Вообще- то, что я уехала подальше и потратила деньги на эту затею с голоданием - очень хороший стимул. Дома уму легче меня уговорить поесть и попить. Потому что потом, можно начать заново, в другой день, в следующие  выходные и т.д. и т.п. Кстати, на свежем чистом воздухе голодается намного легче. Тьфу, тьфу, тьфу. И спасибо высшим силам за то, что я сегодня снова спала всю ночь и не просыпалась. Практику молчания вчера нарушила и сегодня уже тоже. Когда выйду из голода обязательно куплю хлеб для птичек, тут их так много и мне очень нравится как они чирикают.

Ломит плечи и руки. Вокруг становится много туристов, это тоже напрягает. Хочется уединения.

Если верить брошюре, то сегодня идет перераспределение энергий Инь и Ян в организме, а завтра и послезавтра должны болеть больные органы и излечиваться таким образом. Кровоточат десна  между верхними передними зубами. Хочется быть одной и никого не видеть и не слышать. Чтобы только я, природа и птички, море и солнышко. Когда встаю, темнеет в глазах. Днем чесалась щека, надеюсь она таким образом лечится, потому что от зуда я планирую избавиться. Становится труднее. Но помню о том, что состояние меняется волнообразно и надо переждать, пока не наступит облегчение. Аня предлагает искупаться в море, но я планирую этот подарок подарить себе завтра. Не буду отступать от намеченного, чтобы моя воля укрепилась и расширилась. Как раз об этом слушаю эти дни лекцию по раджа- йоге. Что если наметил- сделал, наметил-сделал, наметил-сделал, и всегда следуешь этому алгоритму, то воля настолько укрепится и проявится, что потом можно будет волеизъявлять даже невозможное и оно исполнится . Потому что воля сильнее разума, энергии и сознания. Она превыше всего. Она всемогуща

Еще кто-то годовалого ребенка подселил рядом. Очень неожиданный подлый удар по моей психике. Это усложняет ситуацию. Готова его убить вообще когда он голосит...Мне сейчас так не до него. А то, что он отвлекает мое внимание на себя - он тем самым забирает мою энергию. За вниманием всегда следует энергия и сознание. Дай, Боже, мне бесконечных сил. Вес 53,600(-1,100)

Начались КД, слабость, сухость во рту, горечь. Купила хлеба черного птицам, а они его не замечают. Нюхаю хлеб. Пахнет вкуснее, чем в России. Нюхаю мятный листочек с огорода. Когда выйду из голода заварю себе мятный отвар.

Немного стошнило кровью с пеной. Надеюсь это просто кровь с десен, которая застряла в горле. Поэтому наверное у меня урчало в животе. Хотя сегодня десна не кровоточат. Это в основном ночью.

День 5 сухого голода.

Встала в 5 утра с восходом солнца, самочувствие пока нормальное, стабильное, чуть лучше ,чем вчера. Ночью уже не знобило. Пошла искупалась в море первый раз. На нем ни волны. Спокойное- преспокойное. Вода не казалась на ощупь очень холодной, но дыхание перехватывало несколько раз. Полежала в воде на спине, поглядела на облака. Когда вышла ,свело голову и челюсть от холодной воды. Но это прошло минут через 20. Поспала полчаса. Еще 3 дня и 2 ночи впереди. А 3-х дневное голодание мне знакомо, поэтому волеизъявляю выдержать его легко.

Лежала, долго не могла согреться даже под шерстяным одеялом. Очень благодарна, что есть сон. Ночью снились зеленые яблоки и виноград. Дома надо попробовать делать мороженное из малины и арбуза. Сегодня наконец довольна своей фигурой.

10 утра. Снова купалась в море. Оно было очень холодное, судя по отзывам туристов. Утром видимо было еще холоднее намного, потому что в этот раз голова не болела, дыхание не перехватывало. На солнце стараюсь не находиться, погода становится жаркой, а солнце как- будто забирает энергию. Походка качающаяся, скулы выпирают, глаза огромные. Похожа и на цыганку, и на ведьму, и на шизофреника, наверное. Сухость и горечь во рту, слабость. Напиться бы.     

День 6 сухого голода

Лежала на улице в спортивном костюме под одеялом. То дико холодно, то жарко. Не пойму какая погода на улице. Воздух холодный. Спала 3 часа, но ощущение ,что спала долго. Во рту горечь несусветная. Хоть и чистила язык, но он моментально опять коричневый. Слабость, когда хожу - тело заносит. Взгляд из подлобья. Ночью бегали ежики. Оставила им водичку, но не знаю пили они или нет. День трудный как и вчера. Слабость ,тошнота, потоянно плачу. Начала отхаркиваться чем-то коричневым и отплевываться им же. Ощущение, что смертельно больна, считаю часы до выхода. Осталось 36 часов.

Когда утром взвесилась оказалось, что вешу +200 грамм по сравнению со вчерашним вечером. Как такое может быть? Странно. Хотя на форуме читала что-то подобное. Там объяснялось это тем, что одни вещи в организме трансформируются в другие.

Когда ехала сюда мечтала на голоде выйти в астральное путешествие или погрузиться в мега глубокую медитацию. Какой там. До ментальных процессов мне еще далеко, когда такая засада с физическим телом. Его еще чистить и чистить. На улице + 30, лежу в мокром купальнике в номере под одеялом. Телу холодно, а голове жарко. Все, выхожу из голода. Не могу больше. Получилось чуть больше 5,5 суток ,до 6 полных суток осталось 4 часа. Нет, я не дотерплю.


Сайт Школы сухого голодания и сыроедения Анны Якуба «Мечта»: www.syhoegolodanie.com
Мероприятия Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта": http://syhoegolodanie.com/meropriatia
Отзывы участников наших программ: http://syhoegolodanie.com/sukhoe-golodanie-otzyvy-o-prokhozhdenii-kursa-v-shkole-tsv-pod-rukovodstvom-anny-yakuba
Youtube канал Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта": https://www.youtube.com/syhoegolodanie
По вопросам участия в программах Школы обращаться к Анне Якуба: e-mail annapost777@mail.ru

Поделись с друзьями: