ГОЛОДАЕМ ВМЕСТЕ

С АННОЙ ЯКУБА

Безопасная практика в домашних условиях.

1 СТУПЕНЬ

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Когда и где пройдет практикум

С 05 по 25 ноября 2018 года

Для участия в программе Вам нужен интернет и компьютер

(планшет, телефон).

Онлайн-практикум пройдет

с 05 по 25 ноября 2018 г.

Теоретический материал будет в записи, что даст возможность изучить его в удобное время.

В закрытой группе в Facebook будут выкладываться полезные, вдохновляющие, поддерживающие посты, учебные материалы и видео. 2 раза в неделю даются домашние задания.

Прямые ежедневные эфиры в закрытой группе в Facebook 19:00 Киев - 20:00 Москва (можно смотреть в записи): практика, ответы на вопросы.

Каждый участник практикума под своим фото пишет ежедневный отчет в свободной форме и получает ежедневную эмоциональную и психологическую поддержку ведущей программы, лайф-коуча и единомышленников.

НОЯБРЬ

 

 

3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    16    17    18    19    20    21    22    23    24    25    26    27

 

(голубым цветом отмечены дни голодания)

                     ПН    ВТ    СР    ЧТ    ПТ    СБ      ВС       ПН       ВТ       СР        ЧТ        ПТ       СБ        ВС      ПН        ВТ       СР        ЧТ      ПТ        СБ        ВС

Для кого этот курс? Для тех кто:

  • желает постигнуть глубинную суть практики сухого голодания

 

  • желает сделать сухое голодание неотъемлемой частью своей жизни, регулярной процедурой по уходу за своим телом, разумом и духом

 

  • желает понять как совместить практику голодания с повседневной жизнью

 

  • хочет узнать, что полезно есть и пить когда не голодаешь

 

  • желает узнать как голодание может помочь излечиться от хронических заболеваний, укрепить иммунную систему, стабилизировать вес, изменить качество жизни

 

  • хочет избавиться от тяжёлых и «неизлечимых» заболеваний

 

  • хочет очистить организм от шлаков, токсинов и ядов

 

  • хочет сделать профилактику различных заболеваний, в том числе онкологических

 

  • хочет постройнеть и чувствовать себя легко

 

  • хочет стать независимым от социума и непредвиденных обстоятельств

 

  • хочет встроить полезные, здоровые привычки в повседневную жизнь

 

  • хочет иметь знания по простым и доступным методам противопаразитарного очищения организма

Что говорят в мире о методе Анны Якуба?

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

Специалисты, которые будут помогать Вам в ходе программы

Анна Якуба

Автор и ведущая онлайн-практикума

Руководитель Школы сухого голодания и сыроедения "Мечта", сертифицированный специалист по практике сухого голодания, автор запатентованной методики длительного сухого голодания «Способ реабилитации организма», автор книг (издательство Питер г. Санкт-Петербург) «Школа целебного голодания и сыроедения», «Ежедневник ЗОЖ: гимнастика, питание, голодание, очищение», тренер, коуч, ведущая групповых программ по детоксикации организма, сухому голоданию и сыроедению, спикер фестивалей и конференций по здоровому образу жизни (Россия, Украина, Литва).

 

С 2010 года ведёт программы сухого голодания в разных странах мира – Украине, России, Индии, Тайланде, Кипре, странах Европейского союза. За это время достоинства методики испробовали на себе более 3000 человек из 35 стран, которые не только начали новую счастливую и здоровую жизнь, но и смогли победить неизлечимые медициной заболевания, избавится от хронических заболеваний и лишних килограмов, получить желаемый результат.

Дружеское послание от Анны и Елены:

 

Мы будем проходить программу в месте с вами для усиления эффекта группового

голодания, для более мощной мотивации и поддержки.

Александра Слюсарева

Помощник по техническим и организационным вопросам

Мастер прикладной эзотерики – практикующий нумеролог. В 2016г. закончила Школу астрологии и таронумерологии ASASproject. Метафизик, в своих консультациях использует 7 Школ нумерологии (Западную, Восточную, Ведическую, Матричную, Астронумерологию и Таронумерологию).

 

Проводит консультации с 2012г, клиенты представлены странами: Украина, Россия, Белоруссия, Польша, Голландия, Бельгия, Швеция, Канада и США.

 

Елена Орт

Лайф - коуч программы

Трансформационный коуч, ментор, наставник. Член Международной ассоциации Коучей и Тренеров (IPAKT).

 

Более 1200 часов индивидуальной коучинговой практики, 15 лет опыта тренерской работы. Помогает участникам программы правильно поставить цели и достигнуть максимальных результатов. Дает индивидуальные консультации по долгосрочному планированию, составлению Колеса Баланса и Успешной Жизни.

 

Зои Кац (Израиль)

Cертифицированный фитнес тренер.

Работает в этой сфере с 2005 года. Имеет 2 высших образования - менеджмент и физкультура. Защитив дипломную работу на тему "Открытие фитнес клуба", начала осуществлять всё по написанном плану, и в 2009 году родился женский клуб MakeShape.

 

Зои Кац работает в направлениях:

- Исцеляющий Импульс (методика Голтиса)

- гимнастика для беременных

- Пилатес

- йога

- тренажерный зал

- силовые тренировки - гиревой фитнес

- TRX

- Kickboxing

- Zumba

- Stretching

- Step and dance aerobic

- женский фитнес (Intim fitness )

- Strip plastic, defile

ПЛАН ЗАНЯТИЙ

БЛОК: 2-я неделя

  • Продолжение очищения и оздоровления организма

 

  • Загружаем полезные привычки, встраиваем навыки

 

  • Продолжение противопаразитарной программы

 

  • Правильное подготовительное питание

 

  • Практика 3-х суточного сухого голодания

 

  • Восстановительное питание, формирование здоровой микрофлоры

 

  • Правила приготовления ферментированных продуктов

 

  • Схемы и этапы различных практик сухого голодания

 

  • Оценка полученных результатов

 

  • Фитнес-тренировка 2 в режиме Live эфира

БЛОК: 1-я неделя

 

  • Подготовительная программа, переход на здоровое питание

 

  • Постановка целей для получения максимального результата

 

  • Практика каскадного голодания (для желающих сбросить и стабилизировать вес)

 

  • Практика 36 - часового сухого голодания

 

  • Начало противопаразитраной программы

 

  • Подготовка к практике 3-х суточного сухого голодания

 

  • Мастер - класс по методике Голтиса - Исцеляющий Импульс  в режиме Live эфира + первая тренировочная программа

 

  • Фитнес-тренировка 1 в режиме Live эфира

 

 

 

БЛОК: 3-я неделя

  • Жизнь на полной мощности (управление энергией)

 

  • Формирование поддерживающей и мотивационной среды

 

  • Каноны здорового натурального сбалансированного питания

 

  • Продолжение противопаразитарной программы

 

  • Практика повторного 36 - часового сухого голодания

 

  • Сухое голодание для духовного самосовершенствования

 

  • Оценка и закрепление полученных результатов

 

  • Как жить дальше и стать независимым от социума

 

  • Фитнес-тренировка 3 в режиме Live эфира

Результаты методики Анны Якуба

Отзывы участников

Варианты участия

ЭКОНОМ

80

(100 долларов / 4900 рублей / 2500 гривен)

(05-18 ноября) - 2 недели

 

Закрытая группа в Facebook + домашние задания

 

Практика 36-часового и 3х суточного сухого голодания

 

Практика каскадного голодания (для желающих сбросить и стабилизировать вес)

 

Противопаразитарная практика

 

Переход на здоровое сбалансированное питание

 

Видеозапись лекции Елены Орт

«Целеполагание в повседневной жизни: как поставить цель и достичь ее»

 

Видеозапись лекции Елены Орт

«Загружаем полезные привычки, встраиваем навыки»

 

Урок по фейсбилдингу (гимнастика для подбородка) Виктории Баско

 

3 мастер-класса Александры Слюсаревой на темы: «Что такое осознанность и как наше питание на нее влияет», «Своей ли дорогой я иду и как это влияет на жизнь человека», «Выход в мир: как сохранить благостное состояние души»

 

Мастер - класс Зои Кац по методике Голтиса - Исцеляющий Импульс, в режиме Live

эфира

 

2 Live – тренировки Зои Кац (упражнения для домашнего фитнеса)

Надеваем спортивную одежду и тренируемся вместе с Зои!

 

Мастер - класс по методике Голтиса - Исцеляющий Импульс  в режиме Live эфира + первая тренировочная программа

 

СТАНДАРТ

140

(175 долларов / 9900 рублей / 4500 гривен)

(05-25 ноября) - 3 недели

 

ПАКЕТ "ЭКОНОМ" +

 

4 урока по фейсбилдингу (гимнастика для лица) Виктории Баско

 

Видеозапись лекции Елены Орт «Поддерживающая и мотивационная среда. Ваша самооценка – Ваш бонус!»

 

Видеозапись лекции Елены Орт

«Жизнь на полной мощности! Управление энергией»

 

Видеозапись лекции собственницы ресторана здорового питания Ольги Дзиндзилетта (Литва) «Организации натурального питания в семье с различными "пристрастиями" в области питания»

 

Видеозапись лекции

диетолога Марины Щелоковой

«Ответы на часто задаваемые актуальные вопросы»

 

Видеозапись лекции

Юлии Колотыркиной (Россия)

«Осознанный подход к питанию в семье или как привить детям вкус к здоровой еде»

 

Видеорецепт raw-шоколатье Наталии Спитэри (Россия) по приготовлению сыроедных конфет с абрикосовой начинкой

 

Видеозапись лекции Виктории Бутенко (США) «Зеленые коктейли для здоровой семьи»

 

Фитнесс - комплекс на 3 месяца в видео формате для домашних тренировок для

проработки всех мышц с акцентом на проблемные зоны (ягодицы, бёдра, пресс, руки) от

Зои Кац

 

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ

250

(310 долларов / 17500 рублей / 8500 гривен)

(05-25 ноября) - 3 недели

 

ПАКЕТ "ЭКОНОМ" +

 

ПАКЕТ "СТАНДАРТ" +

 

Электронная книга:

Анна Якуба «Сухое голодание – путь к здоровой и счастливой жизни»

 

Электронная книга

«Комплексное очищение организма»

 

Электронная книга

«Паразиты и способы борьбы с ними»

 

Ведение индивидуальной карты голодания

 

Скайп-консультация Анны Якуба

 

Индивидуальная коуч –

сессия для составления личного плана по переходу на здоровый образ жизни лайф-коуча Елены Орт

 

Скайп-консультация нумеролога

Александры Слюсаревой

Способы оплаты

 

Обязательно сообщите об оплате на почту: annayakuba777@gmail.com

 

1. Вы можете оплатить участие в курсе в гривне на карту Приватбанка 4731 1856 0238 7018 Якуба Анна Валерьевна

2. Вы можете оплатить участие в курсе в рублях на карту Сбербанка 4276 8300 2359 5274 Якуба Анна Валерьевна

3. Вы можете воспользоваться мгновенным банковским переводом: Western Union, Sigue (Coinstar, MoneyGram).

Данные для мгновенного перевода: IAKUBA GANNA (UKRAINA)

 

После оплаты перечисленными способами пришлите, пожалуйста, фото квитанции на почту annayakuba777@gmail.com. В теме письма укажите "Оплата за курс Голодаем вместе". Если у Вас возникли проблемы с оплатой пишите annayakuba777@gmail.com.

 

Выберите валюту

Введите сумму оплаты


ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

1. ЕСЛИ МОЙ УРОВЕНЬ ВЛАДЕНИЯ КОМПЬЮТЕРОМ НА НАЧАЛЬНОМ УРОВНЕ, Я СМОГУ ЗАНИМАТЬСЯ НА КУРСЕ?

 

Да, модель обучения очень простая. Если у Вас будут возникать технические вопросы – тех. поддержка подскажет, как лучше их решить. В закрытой группе Facebook онлайн-программы будет выложено обучающее видео.

 

2. ЕСЛИ Я НЕ УСПЕЮ/НЕ ХОЧУ ВЫПОЛНЯТЬ ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ, Я НЕ СМОГУ ОБУЧАТЬСЯ ДАЛЬШЕ?

 

Обучение не предусматривает обязательное выполнение домашних заданий. Но система обучения организована таким образом, что для достижения поставленных целей все же лучше находить время и выполнять их. Мы заинтересованы в Вашем Успехе и поэтому приложим все усилия, чтобы мотивировать Вас и помочь в их достижении.

 

3. НАСКОЛЬКО СЛОЖНЫМИ БУДУТ ПРАКТИЧЕСКИЕ И ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ? ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ЕСЛИ У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ ИХ ВЫПОЛНИТЬ?

 

У нас предусмотрены задания 3-х уровней сложности:

 

1-й уровень - для начинающих

 

2-й уровень - для начинающих и опытных участников

 

3-й уровень - для тех, кто хочет получить максимальный результат

 

В закрытой группе в Facebook Вам обязательно помогут ежедневной поддержкой и ответят на все вопросы. Наша главная задача - дать Вам качественное обучение и возможность получить личный практический опыт, научить достигать поставленной цели.

 

4. ЕСЛИ МНЕ НЕОБХОДИМО БУДЕТ ПО ОБЪЕКТИВНЫМ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ ПРЕРВАТЬ ОБУЧЕНИЕ?

 

Если Вы будете участником версии «Стандарт» или "Премиум", Вы будете иметь доступ к материалам в течении месяца после после завершения курса, сможете их изучить и начать практиковать в удобное для Вас время.

 

5. КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Я ПОЛУЧУ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА?

 

Этот вопрос напрямую зависит от той цели, которую Вы поставите перед собой на время обучения в Онлайн - практикуме. Мы Вам поможем выбрать достойную "планку", не занизив и не завысив ее, не дадим упасть персональной мотивации. При выполнении всех домашних заданий Вы возьмете поставленную "планку", разберетесь в методике, получите навыки и закрепите здоровые привычки в свою повседневную жизнь, которые впоследствии помогут Вам улучшать свои результаты ежемесячно.

 

6. БУДЕТ ЛИ МНЕ ПОЛЕЗЕН ДАННЫЙ КУРС, ЕСЛИ Я УЖЕ ИМЕЮ ОПЫТ КОРОТКИХ СРОКОВ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ?

 

Он однозначно будет Вам полезен. У нас прошли обучение более 3000 человек из 35 стран мира. Мы поделимся с Вами безценным практическим опытом, описания которого Вы не найдете ни в одном источнике.

 

7. ВСЕ, Я РЕШИЛ КУПИТЬ ОНЛАЙН КУРС "Онлайн практикум голодаем вместе с Анна Якуба"! ЧТО МНЕ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЭТОГО? КАК МНЕ ОСУЩЕСТВИТЬ ОПЛАТУ?

 

Изучите варианты участия, выберите пакет и следуйте инструкциям платежных систем. Если у Вас возникли вопросы с оплатой, пожалуйста, напишите в тех.поддержку и Вам помогут: annayakuba777@gmail.com

 

Copyright © 2018 - Все права защищены

syhoegolodanie.com

 

Якуба Анна Валерьевна

Тех.поддержка

annayakuba777@gmail.com

+38 067 564 75 19